烦渴等症。西瓜皮可以退烧，促进伤口愈合，促进人体皮肤的新陈代谢和吸收，使皮肤更加光滑白皙。西瓜皮缓解暑热，而且含糖量不高，....更多关于西瓜皮的小知识，我们随着小编整理的详细内容一起继续深入了解吧。

西瓜皮

烦渴等症。

西瓜皮可以退烧，促进伤口愈合，促进人体皮肤的新陈代谢和吸收，使皮肤更加光滑白皙。西瓜皮缓解暑热，而且含糖量不高，适合各种人群食用。

西瓜皮有清热解暑之功，暑热通于心，会导致心烦口渴，本品有清心解暑作用。暑热容易夹湿，导致小便不利，西瓜皮利尿除湿，使湿邪随小排而出，可以配伍冬瓜皮、生姜皮。

西瓜皮可以泡水喝，晒干制成粉末，还可以做成面膜，有美白养颜，消炎，缓解牙痛，还有清暑利尿等等功效。大家平常丢掉的西瓜皮，这可是丢掉了许许多多的东西呀，谁也没想到小小的西瓜皮居然有这么大的妙用之处。

西瓜皮的做法如下：凉拌西瓜皮，西瓜皮沙拉最好吃，通常你可以去除剩余的皮肤和红牡丹的内层，然后将其洗净，切成片，加入盐三或四小时，去除和去除水分，加入调味料和醋和芝麻油等调味料调匀。

2、西瓜挖去西瓜瓤，剩下果皮待用，可以留一些红色的瓜瓤在瓜皮上，口感会更丰富。具体 *** 如下图所示：把瓜皮最外面的绿皮削去，只要白色部分和红色的瓜瓤。

3、脆炒西瓜皮 主料：西瓜皮 、花椒、辣椒、盐、蒜 做法：准备好西瓜皮一块。西瓜皮去红瓤和外皮切成丁。在西瓜皮里加入花椒、辣椒、盐腌上半小时。腌过的西瓜皮会出很多水，将腌出来的水控干。热锅冷油下蒜片爆香。

4、炝西瓜皮【材料】西瓜皮400克，干辣椒3根，盐，鸡精【做法】西瓜皮切块。热油锅加辣椒、放西瓜皮炒熟，起锅时加盐和鸡精即可。清新西瓜皮【材料】西瓜皮，火腿肠，尖辣椒，盐，鸡精。

5、烹饪步骤：西瓜去 除红瓤 和绿色硬皮 把西瓜皮切 成小 块放在碗中，撒上盐腌制两个小时 腌好的西 皮摆放在 帘子上控水 锅中加入适 量生抽烧开，放入葱 姜蒜，然后放入西瓜皮，等开锅以后关火取出。

6、西瓜皮去掉绿皮，留下白肉，切成小块。烧开一锅水，将西瓜丁放入锅中煮两分钟，变软捞出。将煮好的西瓜丁放入大盘中，加入少许盐，倒入一勺白醋和十颗冰糖，然后挤一些酸橙汁，拌匀。

凉拌西瓜皮 原料：西瓜皮，蒜茸，鸡精，白糖，盐，香油。凉拌西瓜皮的做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。

2、西瓜皮做菜虽然少见，但做法非常多，其中最简单就是凉拌。凉拌西瓜皮的做法跟凉拌黄瓜差不多，先把西瓜皮切成薄片，再加入盐和细砂糖搅匀，放置15分钟，让西瓜皮变软，最后加入米醋、红椒、尖椒、蒜碎，搅拌均匀即可。

3、西瓜挖去西瓜瓤，剩下果皮待用，可以留一些红色的瓜瓤在瓜皮上，口感会更丰富。具体 *** 如下图所示：把瓜皮最外面的绿皮削去，只要白色部分和红色的瓜瓤。

4、做法： 西瓜皮用勺子挖去多余的红壤，西瓜皮倒扣，用刮皮器将西瓜皮的翠衣刮下来，切条。 黑木耳泡发，洗净切丝；胡萝卜切丝；香菜叶留作它用，只留香菜梗切段。

清炒和凉拌。肉烧西瓜皮：主料：西瓜几块，五花肉若干。调料：姜两片，酱油和水(约1：2)，盐、味精、油少许。

凉拌糖醋西瓜皮 材料：西瓜皮400克，柠檬汁10毫升，盐，苹果醋5毫升，糖20克，香油。练习：洗干净剩下的西瓜皮。然后去皮，切成条状。加入少许盐腌制一会儿。腌制至瓜皮露出水面，倒水。加入柠檬汁。加入苹果醋。

夏天西瓜消暑，但是不知大家知不知道，西瓜皮也有其营养价值。下面告诉你10种西瓜皮的健康吃法。凉拌西瓜皮 原料：西瓜皮，蒜茸，鸡精，白糖，盐，香油。做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。

瓜皮泡茶。将瓜皮洗净，用刀将上面的青皮切成丝。然后放在茶杯里，用开水冲泡。茶杯里漂浮着的绿色瓜皮，就像水中盛开的花朵。喝一杯真的很美！青青有一种甜味在口中回荡，这比普通的茶好得多。第三，红椒炒西瓜皮。

2、凉拌糖醋西瓜皮 材料：西瓜皮400克，柠檬汁10毫升，盐，苹果醋5毫升，糖20克，香油。练习：洗干净剩下的西瓜皮。然后去皮，切成条状。加入少许盐腌制一会儿。腌制至瓜皮露出水面，倒水。加入柠檬汁。加入苹果醋。

3、西瓜皮雕花，做成盛器或者摆盘，那也是美美的。西瓜皮还能像黄瓜一样用来贴面，效果比黄瓜还好哦。其中的瓜氨酸具有美白润肤、淡化痘印的功效。冰镇后的西瓜皮还能治疗被晒伤的皮肤。

4、凉拌西瓜皮 原料：西瓜皮，蒜茸，鸡精，白糖，盐，香油。凉拌西瓜皮的做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。

5、西瓜皮的做法如下：凉拌西瓜皮，西瓜皮沙拉最好吃，通常你可以去除剩余的皮肤和红牡丹的内层，然后将其洗净，切成片，加入盐三或四小时，去除和去除水分，加入调味料和醋和芝麻油等调味料调匀。

6、西瓜皮烧肉，最好吃的是西瓜皮，香滑甘肥，去尽了肉的腻味。第西瓜皮和面粉，鸡蛋可以做西瓜饼，味道好好。西瓜皮还可以直接做沙拉，脆！第清炒瓜皮。

好了，关于西瓜皮和西瓜皮是什么垃圾分类的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

烦渴等症。西瓜皮可以退烧，促进伤口愈合，促进人体皮肤的新陈代谢和吸收，使皮肤更加光滑白皙。西瓜皮缓解暑热，而且含糖量不高，适合各种人群食用。西瓜皮有清热解暑之功......

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