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人参松花粉片

维生素、不饱和脂肪酸、核酸、微量元素等营养物质，经过药理研究发现松花粉片具有增强免疫力、润肠通便、延缓衰老等功效，可以有效的防治感冒咳嗽等疾病。

松花粉不仅可以增强免疫力，同时还具有促进肝细胞修复、防治前列腺疾病、增强消化功能、增强食欲、减肥、乌发、调节内分泌、促进身体生长、消除疲劳等功效，所以正常人也可以适量的食用松花粉。

扩展资料：

1、常吃松花粉，可以吸收足够的维生素B1， *** 消化酶的产生，增加食欲。

2、增强消化功能和肠功能。

3、前列腺炎为老年男性的通病，可以治好前列腺，成盯昌功率高达80%，同时病人会感觉性能力增强。

4、吃松花粉能增加体力，加强对感冒的抵抗和治愈力。

5、多吃松花粉可促进肝细胞之活性，营养均衡吸收，防止肝病发生，并咐穗能促进衡则卜肝脏解毒功能。

参考资料来源：百度百科—松花粉片

糖类以及黄酮类物质，适量食用可以为人体补充充足的营养，，其中最显著的一个作用就是可以增强人体的免疫功能，在花粉多糖和黄酮类物质的共同作用之下能够增强人体的免疫力。

2 润肠通便

松花粉片中含有一定量的维生素和膳食纤维，其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，可以帮助加速人体体内毒素以及废物的排出，在胃肠消化和排泄过程中有着非常重要的作用，具有一定润肠通便的功效，可以帮助调节人体肠胃功能。

3 延缓衰老

松花粉片有丰富的黄酮类物质和超氧化物，也含有一些迅让维生素和活性物质，可以帮助清除体内所产生的自由基，也可以抑制脂质的过氧化反应；其次就是松花粉片中含有的蛋白质和多糖能够调节人体的代谢功能，可以维持细胞的活力，具有历昌亏较好的延缓衰老的作用。

4 保护心血管

松花粉片不单能延缓人体心血管衰老、净化血液，清理血管壁上淤积的垃圾，还能加快血液中胆固醇和甘油三酯代谢，维持正常血液循环，可以很好的防止血压血脂升肢神高，具有较好的保护心血管的作用。

氨基酸、糖类及脂类，尚含丰富的维生素、黄酮类化合物、磷脂、核糖、芸苔素、植酸、矿物质元素及多种活性物质，在松花猜蠢粉所含的维生素中尤以B族维生素及维生素C最为丰富，而所含的矿物质成分中又以钾、镁、钙、铁、磷、硒等为代表。功效：增强免疫，润肠通便，延缓衰老，同时还具有美容的作用，而松花粉片的食用 *** 也较为简单，直接用开水冲服下去就可以了，也可以磨碎和奶一起喝下去，但会减少其作用和功效。松花粉片的功效与作用及食用 *** ，需要多了解下，对自己还是有一定的好处，特别是功效和作用方面，健胃，对于那些胃口不好的人来说，在一定程度上可以使用一些松花粉片。

增强视力等功效。

人参主要作用哗姿改

药用

参能调节中枢神经系统，可以治疗神经衰弱。增强人体免疫力。

经济

人参的茎、叶、花，果以及加工副产品都是轻工业的原料，加工出诸如含有人参成分的烟、酒、茶、晶、膏等商品。

人参食谱

1、人参莲子粥

用料：粳米100克，人参10克，莲子20克，白砂糖30克。做法：将人参、莲子同粳米同煮为粥，待熟，入冰糖凝结，搅匀即成。

功效：大补元气，开心益智;适用于元气盈余之智力低下及智力衰退;常服此粥，可推进小儿大脑生长，进步其智能，又能延缓中老年人的智力衰退等。

2、人参蜂蜜粥

用料：粳米100克，人参3克，姜汁5克，九菜5克，蜂蜜册悔50克。做法：将人参切片，置净水中浸泡一夜;粳米淘洗洁净;九菜洗净，剁碎，用布滤出汁备用;人参连同泡参水与粳米一同放沙锅中，文火煨成粥;粥将熟时放入蜂蜜、姜汁、九菜汁调匀，再煮顷刻即成。

功效：调中补气，润肠通便，丰肌泽肤。适用于因气虚而致的面色惨白无华者及有气血两虚表现的大便秘结的中老年人。

3、人参银耳汤

用料：人参5克，银耳10至15克。制法：银耳用温水浸泡12小时，洗净。人参去头，切成薄片，入砂锅中，用文火煮熬2小时，再加入银耳熬1小时即可。

功效： 益气补血，生津宁神。用法： 每日1剂，饮汤食银耳，分2次食完，连用10至15日。

4、泡茶喝

将人参切片之后取出适量放入杯中，加入开水盖上盖子，半个小时之后就可以代替茶水引用。这种人参片可以反复冲泡，直到味道变淡之后吃掉。这种 *** 操作非常的简单，在任何简陋的情况下都可以进行，建议一般人群可以长期服用，能够很好的提高身体体质。

5、含片服用

将人参切成薄片之后服用，每次取出一两片放入嘴巴中含着，味道没有了在嚼烂后吞下去。这种 *** 相比泡水喝之外更加的方便，几乎在所有的条件下都可以进行，适合一些体虚或者是大病初愈这些需要进补强身的人群服用乱判。

6、研磨成粉末服用

将人参晒干之后研磨成为粉末，然后用开水冲服，每次服用三克每天三餐各服用一次。也可以将 *** 成为的人参粉放入空心胶囊中，每天服用两粒，也是一天服用三次，这种 *** 适合比较名贵的保健品，能够更加充分的利用其中的有效物质，不容易出现浪费。

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