玉米须减肥做法(玉米须的功效与作用减肥)
喝汤水。冬瓜洗净，削下外皮。玉米须从玉米棒上剥下，洗净。将冬瓜皮、玉米须放在锅中，加水。加适量姜片。大火煮开，转达小火煎制，至汤色变黄关火，倒出沥汁饮用。在家中...
玉米须的减肥 ***
喝汤水。
冬瓜洗净，削下外皮。玉米须从玉米棒上剥下，洗净。将冬瓜皮、玉米须放在锅中，加水。加适量姜片。大火煮开，转达小火煎制，至汤色变黄关火，倒出沥汁饮用。
在家中泡制玉米须茶时可以准备十到十五克的玉米须，然后准备适量的开水。把玉米须洗净以后放在杯子里，然后冲入沸水进行冲泡，水的加入量应该在六百克左右，泡好以后降温在一日三餐就餐以前食用。
做法：玉米须茶的 *** *** 非常的简单，首先需要将材料洗干净，然后用开水冲泡之后服用。除此之外，也可以将玉米须放入锅中加入清水进行熬煮，煮熟之后服用汤水。
2 玉米须减肥茶做法 把玉米须清洗干净，用开水冲泡即可。用玉米须煮水后服用。玉米保留玉米须，放进锅内一同煮熟，然后吃玉米、喝汤水。和冬瓜一起食用煮汤，这两种都是有利于消肿的食物。
主料：玉米须一把。辅料：水一壶。做法：（1）玉米须一大把。（2）清洗干净。玉米须一般都不会太脏，稍微过一遍清水即可。（3）将玉米须放入茶壶。（4）加入一壶水。（5）煮开即可。
在家中泡制玉米须茶时可以准备十到十五克的玉米须，然后准备适量的开水。把玉米须洗净以后放在杯子里，然后冲入沸水进行冲泡，水的加入量应该在六百克左右，泡好以后降温在一日三餐就餐以前食用。
2、2 玉米须减肥茶做法 把玉米须清洗干净，用开水冲泡即可。用玉米须煮水后服用。玉米保留玉米须，放进锅内一同煮熟，然后吃玉米、喝汤水。和冬瓜一起食用煮汤，这两种都是有利于消肿的食物。
3、先把玉米须准备好，清理干净，去除掉末尾，备用。先把玉米须准备好，清理干净 捞出，洌干水。锅中倒入适量的清水。在清水锅当中放上适量的玉米须。盖上盖子，按平时煮水的火力，煮沸。
4、1，用玉米须10克～15克干玉米须放入杯中，再倒入约600ML开沸水冲泡，变温时饮用。每三餐饭前喝上一大杯，能够迅速减掉赘肉。
5、附：水煮玉米须水减肥做法 将5克干玉米须（或鲜玉米须15克）清洗干净。放在水壶中，注入清水500毫升左右，然后煮10分钟左右，再闷盖泡5到10分钟即可饮用，不要添加蜂蜜或白糖等其他调味品。
减肥功能。因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂，防止皮肤出现皱纹；玉米须有利尿作用，也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但含热量却很低，是减肥食品之一。
玉米须减肥的真正原因是因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂，防止皮肤出现皱纹；玉米须有利尿作用，也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但含热量却很低，是减肥食品之一。
玉米须的功效 止血作用 人们往往忽略的玉米须，其实可以起到十分强大的功效，用玉米须来泡水喝，其中的维生素K可以加速血液的凝固，提高人体内血小板的数目，在身体某些部位流血时，可以达到止血的强大功效。
好了，关于玉米须的减肥 *** 和玉米须减肥做法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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