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猕猴桃粥的功效与作用

促消化 它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。降血脂 抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等。

2、猕猴桃可以煮粥吃。猕猴桃粥 原料：糯米100克，猕猴桃1个，白糖、冰糖少许，清水适量。

3、猕猴桃性味甘，酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。

4、白糖100克。做法 洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；武火烧水倒入西米，开水后改成中火，将其他原料放入锅中，稍煮即成。用法 作早晚餐食用。功效 滋补强身，解热止渴。用于高血压、肝炎。

5、 *** ：先将西米洗净，浸泡30分钟后沥干，待用；再将猕猴桃去皮核，用刀切成豆粒大小的丁块。然后在锅中加入清水1000毫升，放入西米、桃肉丁和白糖，置火上烧开，稍煮即成。用法：每日服1剂，分数次食用。

6、先将猕猴桃清洗干净，然后去皮，切成小段备用。将大米清洗干净，然后将大米放在锅内进行熬煮。将大米粥熬成7-8分熟的时候，然后加入猕猴桃，进行熬煮，一般需要10分钟左右。

白米100g、枸杞30颗左右、冰糖1-3粒尝试： 猕猴桃性味甘，酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。

1．将猕猴桃洗净，撕去表皮，切成0.5厘米大小的方丁，放在碗内，加入白糖拌匀；糯米淘洗干净，用清水泡2小时，沥去水分。2．汤锅中加入适量清水，上旺火烧开，加入糯米煮粥。

猕猴桃 *** 成猕猴桃粥吃是不错的选择，首先推荐的就是猕猴桃枸杞粥，需要的食材主要是猕猴桃1个、小米100g、枸杞20颗左右、冰糖3块、水适量。

猕猴桃切片。锅内放水，水热，放入洗净的大米和糯米，并用勺子推动一下以防黏锅。煮至米开花汤粘稠时，放入葡萄干和猕猴桃，再次煮开。之后，放入枸杞和冰糖，再次煮开即可。

猕猴桃可以煮粥吃。猕猴桃粥 原料：糯米100克，猕猴桃1个，白糖、冰糖少许，清水适量。

2、猕猴桃 *** 成猕猴桃粥吃是不错的选择，首先推荐的就是猕猴桃枸杞粥，需要的食材主要是猕猴桃1个、小米100g、枸杞20颗左右、冰糖3块、水适量。

3、将大米粥熬成7-8分熟的时候，然后加入猕猴桃，进行熬煮，一般需要10分钟左右。最后进行搅拌均匀，然后加入一点白砂糖，就可以食用了。

体两节胶囊壳组成。主要用于盛装固体药物。如自制散剂、保健品、药剂等，为服用者解决了难入口、口感差的问题，真正实现了良药不再苦口。

简介：江苏崇尚生物科技有限公司，是北京崇尚科技开发有限公司于2013年10月在江苏泰州中国医药城内合资注册的科技创新型子公司，是北京崇尚建设的新型植物胶囊全国生产示范基地，集技术产品研发、生产制造、销售于一体。

苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。猕猴桃还可以炒着吃，颜色鲜艳的水果非常适合用来炒菜，比如芒果、菠萝、草莓、猕猴桃等，不仅可以让菜肴更漂亮也会让菜肴更加清香美味。

猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，协调肌体机能，阻断致癌物质，增强体质，延缓衰老。冰糖，猕猴桃，葡萄干，大米，糯米，枸杞。葡萄干洗净，枸杞洗净并用清水泡着，待用。

猕猴桃含大量维生素，维生素在加热后会有很大的流失，这就像蔬菜一样，加热时间过长，营养物质就降低了。

润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。

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