八宝粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜粥、小米粥等，但其中以南瓜粥以及八宝粥最具有养胃以及缓解胃不舒服的功效，日常不妨多煮粥，养好自己，....更多关于胃不舒服吃什么粥好的小知识，我们随着小编整理的详细内容一起继续深入了解吧。

胃不舒服吃什么粥好

八宝粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜粥、小米粥等，但其中以南瓜粥以及八宝粥最具有养胃以及缓解胃不舒服的功效，日常不妨多煮粥，养好自己的胃，免受胃不舒服带来的不适。

八宝粥 要说到养胃，粥绝对是最好的选择非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。

(1)花生红枣粥 花生和大枣全是营养成分极其丰富的食材，而且都具备养胃调养的功能作用。针对养胃粥有什么这个问题，胃不好的小伙伴可以用花生，梗米，红枣等一起熬做成粥，不但口味甘甜绵软，且其养胃调养的作用也是非常棒的。

大米粥或者是红豆粥，可以中和胃酸，保护胃肠粘膜的。其次也可以吃一些青菜瘦肉粥，还可以补充蛋白质，满足身体所需的营养的。

养胃粥的种类还有很多，比如莲子粥、八宝粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜粥、小米粥等，但其中以南瓜粥以及八宝粥最具有养胃以及缓解胃不舒服的功效，日常不妨多煮粥，养好自己的胃，免受胃不舒服带来的不适。

胃部不好需要调理，最好的 *** 就是粥类，因为粥类是比较容易消化的。

小米粥就熬好了。小米粥具有健脾养胃的功效，而且小米粥容易吸收，也容易消化，胃不太舒服的人在早晨的时候就可以喝一些小米粥，这样胃也会舒服一些。

健脾助运，粳米补气健脾，合用为理气运脾之方，适用于有脾胃气滞、胃腹胀满、消化不良、不思饮食者。

这样既可以保证营养的充足，既不会改变作息的规律还不会觉得胃不舒服，多吃些松软易消化的食物，少吃纤维较多的，爽口的食物，睡前两三个小时尽量不要吃东西，如果实在觉得肚子过于空的话，可以少喝一些温开水。

胃不舒服吃什么能好一点 最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。

脂肪、糖类、膳食纤维及各种矿物质等。食用薏仁能健脾益胃、补肺清热、祛湿消肿；麦片富含蛋白质、膳食纤维等，两者结合效果更佳。红薯甜粥 原料：红薯、粳米、乌梅肉、糖适量。

养胃补身体的粥3 小米粥：小米粥不仅易消化、易吸收，它还具有开肠胃、补亏虚等作用，尤其是小米粥上面浮起的一层粘稠的.小米油，其养胃效果最佳。有胃病的人建议早餐坚持喝小米粥，对养胃有很好的作用。

喝什么粥能够养胃 山药百合大枣粥 材料：山药90克，百合40克，大枣15枚，薏苡仁30克，大米适量。做法：将山药、百合、大枣、薏苡仁及大米适量共煮粥。每日2次服食。

秋季适合早晚喝粥来养胃，这5个粥可隔三差五煮做给家人吃！下面分享给大家，希望大家喜欢。

适合养胃的早餐粥 姜丝粥 功效：姜具有养脾阳而除湿的作用，可以有效预防 感冒 。做法：取大米50克，生姜5片切丝备用，待粥煮得差不多时，放入姜丝再煮5分钟，煮好后可加适量红糖搅匀。

不是喝一两次粥就行的。 不过养胃的 *** 到是有很多，最方便有效的就是醪糟（米酒）冲鸡蛋。再加些桂圆干或红枣之类的还能有补气养血的功效。适合早晚喝，当早餐活着夜宵都行，只要不怕发胖。经常喝，对胃很好。

易消化的食物为主，主食可以选择八宝粥、小米粥、大米粥、软面条、软馒头、山药泥等，容易消化且质地柔软。

如果感觉胃不舒服，可以把南瓜切成块做成蒸南瓜，或者将南瓜和大米、小米一起煮成粥，这些都能够养胃，缓解胃部不适。馒头。胃肠功能不好的人不妨吃一些馒头来养胃。

胃不舒服吃什么比较好？肚片包菜汤 原料：包菜、熟肚（猪肚、牛肚或羊肚）及调味品各适量。制法：将肚切成片，再用清水将其煮沸，然后放入洗净且切碎的包菜，待菜熟后放入调味品即可。用法：每日一次，佐餐服食。

红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮，先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。功效：山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中，常服可健脾养胃。

做法：小米清洗，红枣清洗去核切小片。把备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档。煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌就可以吃了。小米营养丰富，一直都是产妇补益的良口，加上红枣滋阴补血，养胃。

养胃粥配方大全：南瓜胡萝卜小米粥，南瓜的果糖有保护胃黏膜、帮助消化的作用，小米能养胃护胃，用南瓜、胡萝卜、小米熬粥食用，能起到健脾养胃的作用。

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