健身有必要吃肌酸吗(肌酸好还是蛋白粉好)
耐力等,增强训练效果;同时肌细胞在吸收肌酸时,也带给细胞更多的水份(水合作用),细胞体积由此增大,增加肌蛋白的合成速度,促进了新肌的生长。茶碱对机体有脱水作用,...
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肌酸跟蛋白粉一起喝吗
耐力等,增强训练效果;
同时肌细胞在吸收肌酸时,也带给细胞更多的水份(水合作用),细胞体积由此增大,增加肌蛋白的合成速度,促进了新肌的生长。
茶碱对机体有脱水作用,这也影响肌细胞的水合作用。
5.当肌酸和酒精同时使用时,酒精也可能会减弱或抵消补充肌酸的作用。所以采用不正确的冲服肌酸的 *** ,都有可能会使肌酸的效果大打折扣或者完全失效。
耐力等,增强训练效果;同时肌细胞在吸收肌酸时,也带给细胞更多的水份(水合作用),细胞体积由此增大,增加肌蛋白的合成速度,促进了新肌的生长。茶碱对机体有脱水作用,......以上就是小编为你精心整理的生活知识健身有必要吃肌酸吗(肌酸好还是蛋白粉好)的全部内容,全文共计字数:1672个,希望对你有所帮助。