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蛙泳低头(蛙泳收腿)

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蛙泳低头(蛙泳收腿)

蛙泳换气头抬多高

伸直漂一会儿。

动作口诀

4

抬头→抱水→收手→低头→慢收→翻脚→快蹬→漂。


蛙泳低头(蛙泳收腿)

伸直漂一会儿。 动作口诀4抬头→抱水→收手→低头→慢收→翻脚→快蹬→漂。......

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