1. 蓝箭律师网首页
  2. 百科知识

蛋白粉和苹果一起吃的好处(蛋白粉和苹果什么时候吃最好)

维持酸碱平衡运动后身体产生酸性物质,同时消耗了蛋白质,此时一起补充,苹果是碱性食品,吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力。同时蛋白质能修复受损...

维持酸碱平衡运动后身体产生酸性物质,同时消耗了蛋白质,此时一起补充,苹果是碱性食品,吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质,,....更多关于蛋白粉可以和苹果一起吃吗的小知识,我们随着小编整理的详细内容一起继续深入了解吧。

蛋白粉和苹果一起吃的好处(蛋白粉和苹果什么时候吃最好)

蛋白粉可以和苹果一起吃吗

维持酸碱平衡

运动后身体产生酸性物质,同时消耗了蛋白质,此时一起补充,苹果是碱性食品,吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力。同时蛋白质能修复受损的组织,帮助机体康复。

帮助减肥

苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥目的。同时摄入蛋白粉,蛋白质能帮助生成肌肉,增加基础代谢率,增加热量的消耗,帮助减肥。

苹果不可与胡萝卜同食,易产生诱发甲状腺肿的物质。

2、苹果不和牛奶同食,果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起结石。

3、苹果不可与干贝同食,能引起腹痛。

4、苹果核里你会发现氰*化*物****。把一个苹果核全吃了虽然不会致死,但也绝对对身体不好。当然,如果你吃太多的苹果核,就有可能有并发症。


蛋白粉和苹果一起吃的好处(蛋白粉和苹果什么时候吃最好)

维持酸碱平衡运动后身体产生酸性物质,同时消耗了蛋白质,此时一起补充,苹果是碱性食品,吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力。同时蛋白质能修复受损......

以上就是小编为你精心整理的生活知识蛋白粉和苹果一起吃的好处(蛋白粉和苹果什么时候吃最好)的全部内容,全文共计字数:1446个,希望对你有所帮助。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人,并不代表蓝箭律师网立场。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容(包括不限于图片和视频等),请邮件至379184938@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:CHWK6868

工作日:9:30-18:30,节假日休息