下面，我将以我的观点和见解来回答大家关于老公出轨怎么办呢的问题，希望我的回答能够帮助到大家。现在，让我们开始聊一聊老公出轨怎么办呢的话题。

发现老公有外遇了，怎么办啊？

1.平复好自己的情绪　　发现丈夫有外遇后，一定要先稳住自己，不让自己变成泼妇，那样只能让自己变得更笨，所以要稳定自己的情绪。假如真的无法走下去，那么选择放弃。　　

2.夫妻之间要冷静沟通　　要学会与彼此沟通，当出现矛盾时，不要因为一时的冲动选择了让自己后悔的事情，因此，有事沟通很重要，特别是当两个人发生矛盾后。　　

3.商讨婚姻的未来的走向　　发现丈夫有外遇后，此时男人若心中还存着你，他肯定会向你承认错误，并想重归于好，此时就要把这段感情拉近，当然，这也是你要继续这段婚姻的前提。　　

4.从另一个角度考虑问题。　　在结婚过程中两个人在不断的熟悉和了解后，会很不自觉地把对方当成自己，因为懂得，所以自然认为自己想的肯定是对方的想，在很多事情上彼此不停地互相了解，自然会把对方当作自己。起初你会因为自己的了解而暗自高兴，但是随着时间的流逝，对方会对你感到厌烦，因为他会觉得你不尊重他，假装了解他，慢慢就会产生矛盾。从对方的角度来考虑问题，不要将自己的想法衡量给对方，学会与对方沟通，才能使你们的夫妻关系更好。　　

5.给对方冷处理时间。　　假如你们因为一场激烈的争吵而发生矛盾，此时不能马上去找对方，而是要给大家冷静一下，就是给这段感情冷处理。对每一个人来说，吵架之后都会觉得很生气，人在怒火中什么也听不进去，所以这个时候千万别去找对方，不要再继续争论谁是谁非，这样只能使矛盾更深。并且更不能马上承认错误，向对方保证，承诺以后的事情，这样只会让他更加理性地决定离开你的行为，因为对方潜意识里会觉得正因为你做错了，所以他选择离开是正确的。　

6.应无视小三　　发现老公出轨了，别疯狂地寻找另外一个女人是谁，希望和她对质。她能爱上你丈夫，就能够吵赢你。而且，她想要的就是你和她大吵特吵，这样就达到她的目的了。所以，最好的方式是无视她，别把她当成是自己最大的劲敌，四两拨千斤是最好的办法。

7.回顾过去。

丈夫出轨后，若没有太大的过错，作为女人的首要考虑就应该是如何挽救这段婚姻。能使自己回忆起往昔的好时光，多创造一片温馨和谐的家庭场景，最好设定一个需要全家人或夫妻共同奋斗的目标，也可以围绕着孩子的教育展开。

老公出轨后最佳处理方式 老公出轨后应该办

在婚姻中如果你突然发现老公出轨应该怎么办呢？是大哭大闹还是冷静沟通，跟着我我们一起来了解一下究竟什么是老公出轨后最佳处理方式吧。

老公出轨后最佳处理方式

1、发现老公出轨以后一定先稳住自己，不要把自己变得跟泼妇一样，这样只会把自己变得更加的愚蠢，所以要稳定自己的情绪。如果实在走不下去了，那么就选择放手。

2、要学会和对方沟通，当出现矛盾之时，不要因为一时的冲动而选择了让自己后悔的事情，所以有事儿沟通是非常重要的，尤其是当两个人之间出现矛盾之后。

3、发现老公出轨以后，这个时候男人如果心里还有你的话，他一定会向你坦白自己的错误，并且想回归家庭，这个时候就要见好就收了，当然这是你想要继续这个婚姻的前提。

老公出轨后应该办

1、首先发现老公出轨之后一定要理智去对待这件事情，他的出轨一定是有原因的，也许是因为不爱自己的妻子了，当然也有可能是因为两个人之间产生了一些矛盾才导致的，他出轨这个时候一定先找原因。

2、然后静下心来慢慢的分析出轨的原因，当然发现老公出轨一定是非常生气的，但是也要让自己冷静下来。如果这个时候发现是自己的问题才导致的老公出轨，那么要及时的纠正。

3、发现老公出轨以后不要大吵大闹，要做到以理服人，要么找一个合适的机会和对方摊牌。大吵大闹只会让问题越来越无法解决所以，所以即使一段婚姻无法再进行下去了，也要好聚好散。

老公出轨主要怎么挽回

主要的就是主攻的就是心理，通过情景引导，让对方回忆起你们曾经温情、甜蜜的时刻，从而达到挽回的目的。不过打感情牌也是要注意时机和方法的，千万不要过多的提起过去，强硬地让对方回忆，或是还没消除对方的抵触心理就盲目打感情牌，这样往往会导致情况更糟糕。那么，应该怎么打好感情牌呢？第一种，你可以约他去以前你们一起有过快乐回忆的地方，让他故地重游，但是不主动提起，让他自己触景生情;第二种，可以用孩子、父母、好友当幌子，聊到他们，从现在的处境引到过去，让你们达到一种情感共振，拉近彼此的关系;第三种，适当的倾诉自己最近遇到的烦心事，示弱可以让男人放松心理防备。然后从如今的遭遇引到过去你们一起经历的苦难，让他重新想起你们相互扶持走过的岁月，动摇他的心，让他后悔，愧疚。打好感情牌，是挽回里很有效果的一种方法。

老公出轨后怎么和他相处

1、调节好自己的情绪

老公出轨，即使选择原谅，女人有愤怒、委屈的情绪产生这很正常，这个大多数人都是这样，随着时间的推移会慢慢平复，所以你不用给自己太大压力和自责。另外，世界上没有任何完全完美的事物，何况是婚姻呢？我们能做的就是接纳包容婚姻的不完美，不要因小失大。调节好自己的情绪，为以后的婚姻生活幸福而努力这才是你要做的。

2、不要旧事重提

老公出轨回归家庭以后，以为一切都风平浪静了，但是有些女人心中始终有一条刺，每当吵架闹矛盾，就会把老公出轨的事翻出来。然而旧事重提这是一种不好的行为，对夫妻间的感情恢复也很不利。如果你总是提起过去他出轨的事，并且用这件事去羞辱他，责备他。他即使想变好，但是被你总是这么说，他很容易会出现叛逆心理，从而导致他会再次出轨。

3、加强和老公的沟通

老公出轨、婚姻出现裂痕，往往是夫妻对对方的疏忽。这时候，作为聪明的妻子，要在生活和情感上加强与他的联系、沟通。生活上，照料好他的生活起居，对他嘘寒问暖;情感上，懂得用温柔的话语关心、体贴他。出现问题的时候，要采取积极的态度，通过加强沟通，消除婚姻中的裂痕。

丈夫有外遇妻子该怎么办

丈夫有外遇妻子该怎么办

丈夫有外遇妻子该怎么办？无论是男人还是女人出轨对一个家庭的伤害都是很大的，在生活中，有很多女人对于自己丈夫的出轨都是很崩溃的，下面分享丈夫有外遇妻子该怎么办，一起看下吧。

丈夫有外遇妻子该怎么办1

一、妥善安排自己的情绪

老公已经有了外遇，一般情况下，妻子都会出现诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中。从心理的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了。可是，在面对老公外遇的这种特殊情况下，我们先要学会控制自己的这些负面情绪。在心理学上，有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间，可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考。

二、不要去找那个女人谈判

代的第三者大都理直气壮，她会说你老公多爱她，甚至会暴露他们之间有多亲密，你去了等于自取其辱，因为做第三者破坏别人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻击这个女人，贬低她等于贬低丈夫的人格，会引发丈夫的愤怒，减少他的内疚。

三、和丈夫谈心

如果你看到了这篇文章，这证明你还是一个理智的人，还在寻求解决的办法。这时候你最好能跟丈夫好好谈谈，不要带有任何偏见和气愤，否则你的丈夫很难“坦白”，心理学家教给我们：只有相信别人说的是真的，别人才会说真的。

四、妥善有效处理第三者

在这个时候，你和你的老公如果都选择了继续维持婚姻的话，那老公也是有悔意的，趁这个时候，就要告诉他，去处理好与第三者的关系，不要再拖泥带水，否则事情会变得更麻烦。不建议出面去解决第三者，最好的方法，就是告诉老公，我相信你，我给你足够的信任，我支持你，我给你充足的时间去处理与第三者的关系，这样，老公会在良心的催促下办好这件事情的。

五、改善你们之间的感情

如果你获得了丈夫的信任，再通过与丈夫的谈心，你多少会发现自己哪些地方做的不好，你可以从自身做起。你可能会说，为什么丈夫犯了错自己却要为他做那么多事情。

丈夫有外遇妻子该怎么办2

丈夫怀疑妻子有外遇怎么处理

1、不要随便的怀疑对方。

婚姻里维持两个人生活的不止是爱情，还有很多因素，比如信任，比如包容。很多人习惯把很小的事情放大，然后变得很不安，开始怀疑这个怀疑那个，无中生有。说白了这是你内心不够强大不够自信的表现，你害怕这个害怕那个，只是因为你自己没有安全感。婚姻是要走一辈子的，不要随便的就开始怀疑对方，彼此应该有一些信任的。

2、要随便认定自己的怀疑。

很多人觉得老婆有些古怪的时候，第一个念头就是对方是不是有外遇了，然后各种猜测质疑，我觉得你有这种想法是正常的，但是不要因为自己的猜疑而质问对方，你没有任何证据，而且说不定这一切只是你的胡思乱想，你的质问责骂会让对方离你越来越远，到最后是你把Ta推向别人的怀抱。

3、不要随便翻阅对方的隐私。

我们特别常见的家庭争吵就是因为随便翻看对方手机查看短信、通话记录、查看网上聊天记录、翻衣服这些事。我想问你做这些是为了什么？找老公/老婆出轨的证据吗？然后呢？什么都没有想过就去做这些事的人真的`太冲动了，谁都有自己的空间，不让你这么做可能只是因为对方不喜欢你的行为，即便Ta什么都没做，本能的也会反感你侵犯Ta的隐私，你这是对对方的不尊重和不信任。

4、不要一哭二闹三上吊。

有些人知道自己老婆出轨后都会大吵大闹，要死要活的折腾。但这样只会有反效果，俗话说家丑不可外扬，你这么闹只会让别人看笑话，而且也会让对方更加忍受不了你的行为，说不定你给了对方离开你的理由。我知道你心里肯定不好受，可是为什么不试着去挽回这段婚姻，解决这个危机？你这般折腾就算留住人也留不住心。

5、请反思自己。

老婆出轨的话自己也是有很大责任的，出轨肯定不对，没有人会去支持Ta，但作为伴侣，你也不应该认为全部是对方的错。我希望你能先反思下自己，是不是自己哪里不够注意，伤害了Ta，或者是自己的吸引力为什么下降了，然后想下对方为什么会出轨？

6、请试着原谅。

出轨这件事可大可小，这是婚姻里的危机，处理好了也许你们的感情会越牢固，处理不好也许会就这么结束。如果对方出轨了，我希望你能试着去原谅，也许很难，因为你很痛苦，但是为了你们的家和你们的婚姻，希望你可以努力，毕竟外面的花花世界太诱惑，Ta也许只是刚刚犯错，需要你拉一把回头呢？

7、请试着挽回。

不管结果好坏，如果你还爱着Ta，还在乎你们的家的话。试着去挽回下你们的婚姻，尝试着做一些改变，和对方好好的聊聊天说说心里话，然后努力的改变现在的状态，让Ta知道你是最好的。不要随便的就说放弃，会出轨的人不一定是不爱你了，有时候是压力太大或者其他原因，希望你可以用自己的心去感动Ta。

8、得过且过。

如果Ta回到了你的身边，希望你不要因此揪着这件事不放，你经常提的话我想Ta一定会受不了。过去的就过去了，重要的是现在你们在一起，重要的是Ta选择了回到你身边。得过且过，生活不要太过较真，活的越明白心越累。生活是要往前走的，而不是越活越回去。

9、痛快的离开。

离婚是最后的选择，如果你尝试了所有，可对方依然不肯回头的话，那么这样的人离开也好，既然Ta不珍惜，你一个人苦守着家也没有什么意义，强扭的瓜不甜，不要让自己一直活在痛苦里，好好的爱自己，你值得更好的。离婚不是什么丢人的事，离开这个不爱你的人，你会过的更好，就算是一个人。

老公出轨了我应当怎么办？

当你发现老公出轨了，首先要冷静下来，学会保障自己在婚姻的权益，通过法律程序保护自己的合法权益，存取一些证据可以证明对方出轨。

丈夫出轨如何保障权益

1、 丈夫出轨想要保障自己的权益，这个时候一定要积极的营造一种温暖的家庭氛围，让老公下班之时就想着回家。男人一旦感觉到了家的温馨即，即使在恒遥远的距离他也会想着回家。

2、 老公在生活当中一定的的交际圈，当这些活动出现之时一定要积极的去配合老公。否则就会给第三者机会，第三者也要去就会和丈夫一起参加这些活动。

3、 生活当中丈夫一定也会有一些消费与支出这个，这个时候一定要把这一些消费的用途掌握清楚。看看老公把钱都花在了哪些方面

4、 当发现老公有出轨的行为，一定要保障经济大权掌握在自己的手里，最好把一些资产转移在自己的名下或者是孩子的名下。

老公出轨如何保护自己

在和他提出离婚的时候要冷静，万万不可以一副两败俱伤的态度去伤害婚姻，不要用极端手段去惩罚老公或者第三者，选择和平分手吧!潇洒地离开，成全他和她见不得光的爱情，你就是那个最伟大的人。如果你对此抱有无所谓的态度，建议你捍卫自己的婚姻。被婚姻束缚了太多年，伴侣之间的爱情早已慢慢消失转换成了亲情，也许就因为爱情消退了，所以男人才去寻找激情，寻找爱的感觉。而你早已麻木，对此并没有紧张的情绪，那还是再努力一次，捍卫一下自己的婚姻吧!也许你把这件事情拿出来义正严辞地指责他让他和你翻脸了，那你就主动离开;但如果你把这件事情拿出来责怪他他和你认错了，并且还做了保证，那就原谅他。你说出来，再顺其自然地选择离开或留下，这可能是对所有人最好的结局。男人的私欲真的很可怕，一个是对妻子的爱情，一个是对第三者的激情，把两个人的爱情变成了三个人。老公出轨怎么办?拿出你的手摸摸自己的心，它会告诉你，你该走还是该留。

查男人出轨的最好方法

1、 想要调查男人出轨这个时候最好定位对方的手机，现在很多手机都可以定位，当对方没有回家，并且告诉你他在什么地方，之后这个时候你可以定位开开，他确实是不是在那个地方。

2、 现在很多人都会用网上支付的方法消费。可以调查老公的消费记录，如果他的消费记录你并不知道这些去向或者是没有花在你的身上，这个时候有可能就花在了小三身上。

3、 如果一个男人花费在你身上的时间越来越少，甚至生活当中会忽视你的存在。当你决定一件事情是时或者是问对方一些事情时，他总是敷衍你，那么说明他一定是有出轨的行为。

老公婚内出轨的正确处理方式如下：

1、若妻子可以与丈夫沟通处理的，可以与丈夫签订婚内协议，就丈夫出轨的行为，通过协议来保障自己的合法权益；

2、若妻子认为丈夫出轨的行为导致夫妻感情破裂的，可以选择与丈夫离婚，离婚有协议离婚与诉讼离婚两种方式，具体选择哪种方式，由双方当事人自行决定。

丈夫出轨应该怎么办

丈夫出轨怎么办　 1、不动声色，寻找良策　对于丈夫出轨这件事，你反应的越激烈，越容易催生急变。相反，你若冷静观察，反而能够滋生智慧。对于遇到的问题，在没有有效的解决方案前就鲁莽行事，那只会把问题变得更加复杂化。只有理顺了问题的关键，再采取对策攻破，才能够让你成功的挽回老公。　 2、投资自己，增强吸引力　对于女人来说，你不舍得花钱就意味着失去了提升竞争力的空间，所以要学会对自己好。你要舍得花钱，投资自己，让男人看到你其实也可以变得更好。很多时候一个男人出轨，往往也是因为女人不懂得如何经营家庭。两个人既然能够走入婚姻，那么都是希望能够彼此共同幸福的。中间出了问题，往往是夫妻双方不够制衡。如果你懂得投资自己，投资自己的头脑，投资自己的身体，让自己魅力大增，男人又怎么会舍得弃你而去呢？　 3、把孩子和钱财都归自己所有　俗话说：不聋不傻，不配当家。作为一个家庭中的女主人，你要懂得抓大放小。其实就整个婚姻来说，没有男人你生不了孩子，如今孩子也有了，钱也有了，对于男人来说，他好家庭幸福，他不好，也不会因此而丧失所有的幸福。所以，你要懂得把孩子和钱财都紧紧抓在自己手心，并以此使得男人无法全身而退。当他知道一旦离婚，他什么都没有，一切都要从零做起时，他自然会心生畏惧。这个时候你再去跟他谈条件，他必然会衡量其中的得与失。　 4、把丈夫的业余时间安排得紧凑些　丈夫出轨，必然会花时间陪伴小三，那么你不妨将老公的业余时间想办法挤占掉。即使自己能做的事情，也想办法拉他回来一起做。或者没事就装病装头疼，让他回来分担一些力所能及地事情。让他感受到如果这个家里没有你，便不再会井然有序，他连带娃的时间都被安排的满满的，更不要说有时间去私会小三了？一旦他意识到作为一个男人在家庭中应尽的责任时，他就会懂得你往日的辛苦。也会把那颗放荡不羁的心思收一收，毕竟处于婚姻中的人，早已经不是自由之身了。　丈夫出轨应该怎么办2　 怎么防止丈夫出轨　 1、先抓住老公的胃　每天的下班时间，妻子都为老公烧一顿可口的晚餐，再将屋内的灯光都打开，等待晚归的老公回家。男人往往在这样的情景下，能够体会到家的温馨。老公把工作带回家，妻子不要试着让老公的注意力转移到自己身上来，可以去给他快喝干的水杯里加水，或者做点宵夜，老公他会感觉特别温暖。　 2、再抓住老公的身　要抓住男人的心仅仅依靠抓住男人的胃还是不行的，食色性也，要彻底俘虏一个男人的心，最有效手段就是要让他对你产生垂涎欲滴的'念想。让他在处理完一天的公务以后，首先想到的是今晚又能和亲爱的老婆共渡爱河了，要让他知道还有一个美丽可人的老婆在等待他的雄风大展。　让一个男人在外面得到事业上满足的同时，回到家里后还可以得到生理上的满足，这样的家庭才是可以保持和谐的夫妻关系。要做到这一点，婚后女人必须学会一些床第间提升能力的秘诀，例如帮助私处紧缩。私处永远是女人身上最让男人迷恋的性器官，而一个紧窄的私处，足以让男人对你痴恋不已，不起二心。没办法，男人在这方面永远就是这样的直接了当！　 3、要让老公有面子　妻子一定要善于与老公的朋友、同事圈子相处，同时也要懂得把自己保养得漂漂亮亮的。男人其实和女人一样，也是爱攀比的，而他们攀比的东西无非就那么几样：生活、事业、女人。如果你年过三十仍然身材迷人，容貌靓丽，老公一定非常乐意带你参加他的朋友聚会，因为这样的你会让老公的脸面有光，他的虚荣心会因为朋友的称赞而得到极大的满足。而朋友对你的称赞也会在潜移默化中影响他对你的观感，不断提醒他你是这世上最好的女人，这一条极为有效！　 4、自己一定要健康漂亮　身体是本钱，一定要爱惜好。女人一旦结婚后就逐渐成为男人眼中的“黄脸婆”。无数的例子已经证明，年老色衰的女人最容易被抛弃。用某个出轨男人的话说：“挣来的钱就是让你用来花的，你却不知道保养自己，才三十多岁就一脸的皱纹色斑，弄得跟个‘黄脸婆’似的，我天天看着就倒胃口，能不出轨吗。”刚听这话时简直肺都要气炸了，但后面冷静后仔细一想，人虽无耻话虽难听，但确实有理。自己都不爱自己，人家怎么能爱你呢。　 5、常常称赞他的好　在你看电视剧的时候或者**的时候，看到故事里的婚姻生活很悲惨的时候，仔细想一下你丈夫对你好的时候，你会发现，这个男人虽然有这样那样的缺点，但对你还是没得说的。当你产生这样想法的时候，一定要跟丈夫说出来。如果他不在身边的话就给他打个电话，在身边的话，就将心中所想说出来，再趴在他身上哭一会，并且说，我们不要像电视里那样好不好？不过小小的一句话，却能让男人知道他在你的心里原来还有这么重要的地位，原来他所做的一切都没有白费，你都记在心里。有这样的通情达理、知冷识热的好老婆，又有哪个男人舍得出轨呢？　 6、经常共享“太空时间”　男人因为无聊或放纵去外面寻求慰藉，其实暴露了你们婚姻的内涵不够。智慧的女人可寻求“太空时间”作为帮助。“太空时间”的意思，是为了加强夫妻间的感情连接达成的规则，比如夫妇每周至少一个下午在一起独处，抛开工作、家人和孩子的打扰，全力享受二人世界的温馨。坚持夫妻伴侣之间的“太空时间”，能积极提升婚姻的亲密感。内在的感觉好了，自然男人的心就会回家。同时，改善夫妻生活的品质也很重要，据调查显示，男人因为不和谐生活而出轨，绝大多数情况是源于妻子私处松弛，老公没快感，“欲望”长期得不到满足而导致的。　 7、和他重回“好时光”　如果你们的爱情走过浪漫的雨季、花季，已是“三五之痒”，这时婚姻可能需要停顿和休整。如果其中的他开始外求欢乐，移情别恋，可能改善的压力在女人这边。改善的方法很多，最重要的是寻回你们过去相爱时的好时光。男人外遇通常的周期是6个月左右。假如你珍惜你们过去的情缘，珍惜你们的婚姻，你得留够他“倦鸟知返”的时间。用你的爱和温柔唤回他驿动的心，重返你们的爱巢。　 8、日常生活中一定要多交流　我们无法回到不受信息干扰的时代，但我们却可以将它的影响从消极变为积极。从性格上来说，男人比女人更容易自闭，而互联网和手机上的交友聊天让他们可以尽情倾诉衷肠，这非常有助于他们逃避现实，键盘加鼠标式的机械交流使他们逐渐产生了很强的依赖心理，而对正常的家庭生活则失去了本来的兴趣。所以你应该多和他交流，如果他知道自己可以向你倾诉一切烦恼，从你这里可以得到最大的安慰，就不可能再迷恋那些虚拟的网络情人了。　 9、涉及到夫妻生活的问题，一定要重视　吵架时绝不说离婚，并且，要多流泪，语言针对性强，就事论事。要是妻子错了，吵过之后，看他还死绷着脸，就装可爱，死皮赖脸地往他身上粘。另外，特别需要指出的一点是，男人一旦在吵架中涉及到夫妻生活的问题，必须要重视。虽然男人比女人更渴望欢愉，但因为面子问题通常比女性更羞于讨论。如果吵架中他指出因为你生理或心理上的原因，让他无法享受到和谐的生活。那么请注意了，这一定是他心底最隐私、最迫切想要你解决改善的问题，你切不可以为这只是他随口找来的借口。如果在他提出后你还不加以重视，那么离他出轨的日子也就不远了。　 10、请给他完美的爱　别把老公出轨的原因简单的归结为移情别恋或是劈腿出轨，某些感情接近破裂边缘的女人请仔细回想一下，是不是曾经因为你自身的原因，在床上从未让老公得到完美的欢爱？有许多出轨男人都向小编报怨过，有时候出轨并不是他们故意为之，只是他们的妻子都不同程度的存在冷淡、阴道松弛、干涩等原因，这使得她们要么就是抗拒过夫妻生活，要么即使愿意过也无法使丈夫获得完美的快感。虽然他们心里也知道出轨是不对的，但面对这样的老婆，他们实在提不起“情趣”，最终只能从外面那些年轻漂亮的女人身上找寻理想中的完美性爱。

发现老公出轨了，我该怎么办啊？

随着社会越来越发展，夫妻之间有着工作和家庭的压力，有的男人承受不住压力回去找外遇，一个男人有一个小三，无论是心理还是身体，都会有微妙的变化。那么知道老公有小三该怎么处理？下面具体来看看。

1、保持冷静：每一个女人都希望有一个爱自己的老公，但是生活往往会发生一些让自己应接不暇的事情，比如老公出轨，而这时候的女人更应该保持冷静，事情发生了以后自己也要学着去接受。让自己先冷静一下，不要过于歇斯底里，冷静自己然后想办法解决是最重要的；

2、和亲朋诉说：每一个女人在发现自己男人出轨后都不知所措或心理非常难受，不知道该怎么处理，这时候该怎么办呢，最好是能去找自己信任的亲朋好友，和他们诉说，让他们给自己想想办法。这样自己内心的无助就能得以缓解，也能让自己心态变好一些；

3、不要拆穿他：发现老公出轨的时候不要急着拆穿他，更不要像泼妇一般骂他打他，现在你要解决的事情只有一个，是否还想和他一起生活，如果想的话那么就应该想解决的方法而不是只想拆穿他，而是想着如何去解决事情；

4、自己要勇敢：每一个女人都想有一片蓝天庇护自己，而能撑起这片天的应该就是爱自己的老公了，但是对于老公有小三这件事情来说，每一个女人都是很难接受的，在刚开始知道情况后会非常伤心，但是小编仍要告诉女人们，作为一个独立的个体，在别人不能给自己依靠后，自己应该给自己勇气，坚强活下去的勇气，给自己打气加油；

5、和平地劝小三离开：如果自己能独自联系到小三的话，那么可以先和小三做朋友，将她约出来，用和平的方式来解决事情，可以劝她离开自己的老公，但是不能像泼妇一样去对待别人，出轨这件事情是相互的，一个巴掌拍不响出轨的事情不能只怪小三，这跟自己的老公和自己也有关系的，能和平解决最好；

6、让自己更优秀：在感情的世界里可能需要有一个人一直陪伴着自己，让自己不会孤独，一旦这个人不在和自己心连在一起的时候，自己也要有能力去生活。女人要记住无论什么时候都要让自己变得优秀强大，只有这样才能让别人认可自己，也才能让别人离不开自己；

7、挽回老公：对于这段婚姻，如果你还是想要坚持的话，那么就要好好和老公说说，想想解决的方法，挽回老公的心。用冷静大方的心态来应对，让老公自己选择，是你还是小三，如果他真的爱你的话是会愿意回头的，他也愿意回头再来和你一起走下去。好好地挽回老公也是非常重要的。

老公在外面搞外遇怎么办

老公在外面搞外遇怎么办

老公在外面搞外遇怎么办，每个任都希望自己的婚姻可以幸福长久，但是现实生活中很多朋友的婚姻破灭都是因为老公有外遇，女人要学会经营自己的婚姻，下面分享老公在外面搞外遇怎么办。

老公在外面搞外遇怎么办1

1、学会换位思考

感情婚姻是否还要挽回，这个决定权在你自己手中，每个人的原则与底线不同，所以看你自己的抉择。老公有外遇想挽回，最重要的还是要学会去换位思考，两个人能互相理解，互相包容，可以去适当学习一下男女性心理，以便更好的去了解对方的需求，这样两个人的关系才能越来越好，第三者自然也就没有机会来介入你们之间了。

2、抓住男人的内疚心理

曾经采访过大部分出轨男，他们大部分只是在外面寻找一些刺激，却不想离婚，因为他们知道没有人能够取代老婆这个位置，外面的的女人只能是当做生活的调味剂，用来玩乐而已，老婆是和自己真正过日子的人，和自己相伴终身的人。

男人在工作当中为了应酬，不得已需要逢场作戏，于是出轨就在所难免了，其实这部分的男人，他们并不愿意背叛妻子，出轨之后，他们的内心也是相当的内疚的，有些男人出轨后后悔莫及，他们就不会再犯第二次了，但是他们的妻子知道他们出轨以后，便大发雷霆，认为这是一个原则性的问题，不可理解，其实这部分男人对家庭还是有很强的责任感的。

如何挽回外遇老公的心？如果女人的宽容大度，能够包容男人这次的过失，原谅男人，给男人再多一次机会，他一定能够回头是岸，做一个好男人。

二、老公没有外遇心却变淡了怎么挽回?

1、做一个温柔的女人

从内心深处把自己真的变成一个温柔的女人。女人不要盲目的自己付出很多，以为对方就会感激并更爱你，你的很多做法在他看来都是束缚、是一种强势，是没有自由空间的。女人应该在适时的时候做一个温柔的小女人，知道装傻，让他在你面前觉得自己是个强大的男人。

2、提升一下自身的形象

男人是视觉动物，婚姻是比较长久了，时间久了，对方就会对你产生视觉疲劳，所以可以不定时换换风格，比如换个发型，换下服装风格等等。当然婚姻相处之道也是需要多学习的，男女之间本就是不同的个体，会有差异自然就会有分歧，所以婚姻当中沟通是很重要的。

老公在外面搞外遇怎么办2

1、可以找老公好好谈谈

毕竟还是有感情的.，经过理智的思考之后可以和老公好好谈谈，开诚布公的交谈，希望能够了解到为什么老公会在外面有事情。如何挽回外遇的老公?如果真的是自己的原因，自己也要冷静的接受。

2、改变自己

虽然这样说有点残酷，但是老公有外遇或多或少会和自己有关系，要么是自己脾气太过于暴躁，要么是自己总是在忙碌忽视了老公的感受，要么是自己处理不好家庭矛盾，让老公无所适从，只能选择逃避，因此才会出现问题，要试着改变自己。

3、女人不该永远在一棵树上吊死

大多数女人在丈夫出轨的时候会痛哭流涕，认为自己为他付出了那么多他怎么还能出轨。其实付出是跟荷尔蒙无关的，这个时代本来就是出轨泛滥，感情淡薄的时代，女人可以不出轨，但永远要有可以出轨的资本，珍惜当下的感情，爱就用力爱，不爱就果断放手，内心要永远的勇敢和丰盈。

老公在外面搞外遇怎么办3

1、妥善安排自己的情绪

老公已经有了外遇，一般情况下妻子都会出现诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中。从心理的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了。可是在面对老公外遇的这种特殊情况下，我们先要学会控制自己的这些负面情绪。

心理学上，有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间，可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考。

2、可以定期开个家庭会议

这样做是为了解决双方之间观点不同的矛盾。有些事情不是打个电话就可以解决，不如定个固定时间，双方一起坐下来好好地谈谈最近自己对家人、对这个家的感觉，有什么计划需要对方支持等，这样的形式能令双方都会知道事情的重要性，从而认真对待。

二、当男人外遇该怎么办

1、不要冲动

冲动、愤怒并不能解决问题，有时候温柔的话语和泪水远远胜过猛烈地冲突，或许老公会幡然悔悟，成为千金不换的浪子。退一步说，如果他至死还不知悔悟，那么你不妨干脆放弃，这样花心甚至无心的男人根本不值得你的付出，当然也不值得你去报复。

2、提升自己的价值

自己的价值过低也是造成老公精神出轨的原因，你现在可以认真看一下自己的身材，样貌还有你的生活，日渐走样的身材，憔悴的面容，枯燥单一的生活方式是时候需要改变了。

从现在开始你要注重自己的外表，打扮是女人的权利，如果你连这个权利都没有去行使的话就不值得别人投入在你身上，然后让自己的生活丰富起来，多去见识外面的世界，认识多点有趣的朋友这些都可以散发你的魅力从而提升你的价值。

老公在外面搞外遇怎么办4

切断所有的私下联系首先要做的，就是出轨方停止一切跟第三者的联系，不管是私下的，还是线上的。当然受到出轨的一方也要停止对对方的不信任，不要整天的在那里抱怨和指责。

彼此诚实坦白一段感情，重要的是信任，而彼此之间诚实坦白，就是建立信任最好的方法。当出轨方什么都愿意对你说的时候，你们之间的问题会越来越少。

放下执念，恢复信任不要认为一开始对方就可以直接对你诚实坦白，这是很难的事情。你需要给对方时间，他需要一个逐步向你全部坦白的过程，这个过程你需要学会等待，并且给他懦弱、没有勇气的日子。

像往常生活一样过日子开始谈恋爱的时候，我们是先了解对方，然后再从两个人的范围往外了解，包括家人、朋友、工作之类的。但现在的情况却要反着来。

最初的时候他的注意力可能会在父母身上，或者孩子身上，也有可能是工作上，但偏偏没有把时间和精力放在你们的关系上。这也是正常的过程，是一个需要你慢慢适应的过程，像日常生活一样过日子就好。

彼此之间，积极的进行交流很多时候，你给对方的关注和爱，都是自己认为对方需要的，可实际上对方并不需要。就好比你给对方一车梨，可他却只喜欢苹果。所以在沟通的时候，你需要真实了解对方喜欢的是什么，需要的是又是什么。这样才抓住核心，得到一个满意的结果。

发现一个你不曾了解的他很多人最后发现对方自己其实并不了解，这和自己想象中的完全不一样。那怎么可能在一起，在一起又怎么可能长久呢?所以你要再次认真的了解一下对方，把多一点时间放在对方身上，看一下对方有哪些方面是自己不曾了解的。

带着同情心和同理心去交流最后一步，是学会跟对方去共情。共情可以让你理解对方，包容对方，但也要记得不要委屈和勉强自己。毕竟学会爱自己最重要，这样才有能力去爱他人，不是嘛！

老公出轨怎么办？聪明女人都会做3件事

老公出轨怎么办聪明女人都会做3件事

如果你发现老公出轨，只是一哭二闹三上吊，整天沉浸在悲痛中，而不懂如何反击，那后果会很惨痛。

所谓“小三花你的钱，住你的房，睡你的老公，打你的娃！”这些事很可能就会印证在你的身上。

那么，发现老公出轨，应该怎样做才能最大程度地保护自己的利益？

1、保持冷静，收集证据

必须控制好情绪，在对方毫无防备的情况下收集证据。

在他熟睡时，查找社交软件的聊天记录，看相册是否有暧昧合照，最好可以看一下抖音、网易云等软件，大数据推送往往会有意外的收获。

尽量去了解对方的行踪，收集对方与小三的出轨照片、视频，通过汽车的行车记录仪查找蛛丝马迹。

强调一下，没有经过对方同意查看手机是不对的，因为每个人都有隐私权，在平时生活中，彼此信任、给对方一点空间是夫妻正确的相处之道。

只有在确认对方出轨的情况下，才可以使用该方法收集证据。

2、引导承认出轨的录音

录音证据是可以直接证明对方出轨的。录音的时间点一般选择你们第一次摊牌时。

因为这时候，对方出于愧疚、慌乱，一般会说实情。过了这个时间点，对方冷静下来或者咨询专业人士，就可能守口如瓶。

有朋友问:我录下和小三的谈话，能当作出轨吗？

我的回答是NO，因为你很难证明对方就是三，主体很难确认。不过可以作为辅助证据。

3、及时签写协议

老公被戳破婚外情，往往会慌张，为挽回感情或者出于愧疚，你的一切要求基本都会被满足。

这时你拿出事先准备好婚内财产协议，他签字的可能性非常大。

要知道法律规定的离婚损害赔偿，往往是几千到几万之间，只是抚慰你，达不到赔偿目的。

所以，即使你千辛万苦取得出轨的证据，不代表可以多分财产，这显然非常不公平。但是你们在协议约定好了财产和赔偿，那么法院很可能会支持你的主张。

关于老公出轨了妻子的聪明做法

关于老公出轨了妻子的聪明做法

　关于老公出轨了妻子的聪明做法，不同女人对待老公出轨的表现是不一样的，有些女人会大吵大闹，也有有些女人会收集证据，然后离婚。下面关于老公出轨了妻子的聪明做法！

　关于老公出轨了妻子的聪明做法1

　 1、重新塑造自我

　他不能在在你身上找到他想要的东西，所以他就会选择离开你。想要挽回对方，那么你首先应该知道，是什么让他觉得你失去了价值。

　脾气不好，兴趣爱好不同，还是太敏感让他烦不胜烦？这些是你们之间产生的问题，也是将他推离你身边的一个个原因，找到这些，然后，是自己的问题，就尽可能的去改正问题。

　 2、给他自由和空间

　不要时刻围绕着男人转，家庭日子当然重要，可是你也要花满足的时刻在自己身上。

　每个人都需要自己独自的空间和时刻，男人繁忙的时分，可能会顾不上你，因而你也不必过火去打扰他。而比及他闲下来的时分，就能够好好组织二人世界，添加日子情趣。

　 3、学会为老公提供心情价值

　你以为本人的家庭的中心，所以老公为你做什么都是应该的。假如老公做不好，那就是他不够爱你。

　如今老公对你淡漠了，就要摆正好本人的心态。爱情是双方的，并不是一方不断在付出，而另一方不断在讨取。

　女人要学会以感恩之心和老公相处，他为了做的事要懂得感恩，同时也需求为老公提供心情价值，夫妻感情才会变得越来越好。

　年少的时分你能够任性，但身为人妻应该要懂得本人的义务。收起你的任性，好好地矫正本人的缺陷，一步一步地挽回老公。

　关于老公出轨了妻子的聪明做法2

　 1、设置等待的时间底线。

　要让出轨的老公回心转意是需要时间的，因此要设置一个期限。但是也不可能一直等下去，毕竟女人的时间是很宝贵的。

　妻子要根据具体情况设置时间底线，超过期限老公还是没有回到自己身边，这时候可以考虑放弃了。

　 2、认真反省自己的过去。

　婚姻是两个人的事情，老公出轨，自己也是有一部分原因的。既然没办法改变老公，那就先从自身做起。认真思考一下婚姻当中自己做了哪些不恰当的事，努力改善两人之间的感情。

　 3、把注意力放在自己身上。

　很多女人发现老公出轨了，就失去了自我。每天想着他为什么出轨，他做了什么背叛自己的事，现在跟第三者的发展如何……这些都要弄得一清二楚。事实上，你知道这些事实又如何呢？

　老公也不会因此而回到自己身边。倒不如把注意力转移到自己身上，去做喜欢的事情，努力提升自己，找回当年的魅力，重新吸引老公。

　 4、采取迂回策略。

　老公不理你，但你可以跟他身边的朋友、亲人多接触，改变他们对你的看法，让他们替你去说服老公。

　 5、间离第三者。

　第三者都会采取权宜之计，在老公面前表现得很乖，不吵不闹。这时候你更不要跟第三者吵，也不要跟老公闹。

　你要做的是间离第三者与老公之间的亲密关系。第三者越是得意地跟你炫耀老公对她的宠爱，你越要沉得住气，还得感谢她帮你照顾老公，并明确告诉她，你们是不会离婚的。

　让急着上位的第三者乱了阵脚，她一心急就会跟老公吵，从而破坏他们之间的亲密关系。

　面对破碎的婚姻，一定不能乱了阵脚，而是一步一步地改善你们之间的关系，最终才能成功挽回老公。

　 如何面对老公出轨呢？

　1、无妨和老公分开一段工夫，彼此留下考虑空间，防止因一时激动做出错误决议，切断回头之路。

　等到你们理清了思绪，觉得可以控制心情，可以摆现实、讲道理，而不是只会用苛刻言语咒骂的时分再启齿，与老公坦诚布公地谈一谈，找出老公背叛本人的症结所在。

　2、不要和老公大哭大吵大闹。通常一团体一旦变了心，就很难再回头，无论是男人还是女人，这一点似乎很残暴，但这是人的本性。

　所以，大哭大吵大闹只能减速他分开你的脚步，你哭得越惨、吵得越凶、闹得越大，到最初会使他连最初的一点愧疚感都消逝了。

　3、贤良淑德，稳定位置。你曾经没有年老的姿色，可你是他父母认同的儿媳妇，是她的'亲人的亲属，是他孩子的母亲。

　稳住你的公婆，切记对他的父母比对本人的父母好。让孩子和他坚持一定的间隔。

　 面对老公频繁出轨怎么办呢

　 1、和朋友诉苦：

　老公出轨对于一个女人来说是相当痛苦的，很多女人都很难接受自己的老公做出对不起自己的事情来，更别说频繁的出轨了。

　所以会非常伤心难过，这时候心里的苦会非常的多，但是女人要善待自己。应该找一个自己信任的朋友好好诉说心里的不重要才能缓解悲伤。

　 2、和父母商议：

　当然一直沉浸在老公出轨的伤痛中也是非常不好的，要走出伤痛想出一个好的解决办法，如果自己和老公商量他还屡次犯错的话，那么就应该找其他亲人求助了，比如他的父母，或者是你的父母，都可以提出来和他们好好商议的。

　如何面对老公出轨呢？上面也说的很清楚的，其实，当女人发现了老公出轨以后，首先会感觉到气愤和感到受到了伤害，这是很自然的心理变化，她会觉得委屈，突然觉得自己以前付出了那么多。

　现在却换来这样的结局，实在是想不通而觉得内心痛苦万分，这时，就会找男人去大吵大闹，问问他为什么会做出这样的事情来，在这个关键的时刻，千万不要这样。

　这样的话，他对你更会失望，根本不会回到你的身边，也不会对你有内疚的，如果你不去问，让自己有所改变的话，或者是像以前那样对他。

　相信你的这样作为，他会有内疚的，也会低下头来想想你的那些好，慢慢的，他肯定会自动回头的，回到这个家庭，回到你的身边，继续过着你们的小日子。

好了，今天关于“老公出轨怎么办呢”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“老公出轨怎么办呢”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。