大家好，我是小编，今天我来给大家讲解一下关于我老公有外遇了怎么办的问题。为了让大家更容易理解，我将这个问题进行了归纳整理，现在就一起来看看吧。

老公有外遇跟他怎么谈

老公有外遇跟他怎么谈

　老公有外遇跟他怎么谈， 在得知老公有小三之后，大部分女性不知道怎么和出轨老公沟通，不清楚怎么和老公谈话，这样是不利于问题解决的，以下了解老公有外遇跟他怎么谈。

老公有外遇跟他怎么谈1

　 1、关怀，让他感受你的温暖。

　您要多照顾丈夫，让他有回家的念头。丈夫之所以会出轨，也许是一时的迷惑，但随着时间的推移，他们的感情也可能出现问题，老公发现你知道他最爱吃的食物，也知道他的习惯，做老婆的你最合适。

　天冷的时候，你要提醒老公加点衣服，等他生病时，让他感受到家的温暖，让他觉得这段婚姻是人生最宝贵的财富。

　 2、调试内部。

　男人和女人之间，那些情爱是正常的，你要知道，有些冲动只不过是一时的荷尔蒙冲动而已，那么，面对这种紧急情况，说真的，除了先让自己平静下来，什么都是空话。因此，要收敛你的暴躁，用冷静的头脑武装自己，这样才有利于下一步事情的解决。

　 3、在谈话之前，先找好切入点。

　众所周知，不管是说话还是做事，最重要的还是要首先找到一个切入点，如果你先把自己的底牌向全盘对方突围，那么你无疑是将机会送到对方手中，他很有可能对你所知的情况快速作出紧急反应。因此，在不需要对话的切入点之间，你可以先进行分析，层层递进。

　 4、怀疑丈夫有外遇，该如何开口。

　一般来说，妻子就事论事的话，很有可能使谈话陷入僵持的恶性循环，而且普遍开始抱着批评与抱怨的心理，那么这次谈话注定要谈崩，所以，为了下一步的谈话，你需要先做好问题预设，并且想好不同情况的解决方案。对话总是以解决危机为前提，控制好自己的心态。

　 5、与“情敌”交谈的四大原则。

　有人会选择情敌作为突破口，一是女性容易沟通，二是双方谈话的目的是直接的，那么与情敌交谈，也要注意一些原则。第一，最好选择电话交谈。

　在屏幕之外，双方都有安全感，有些话题不会因局促而不开口;第二，避免在公共场合交谈，这属于私人话题，最好还是避开人群;第三，避重就轻，尽量让对方觉得你是从朋友的角度与她交谈，循循善诱，提出问题。第四，不要摆出很高的姿态，此时，你们双方的地位是平等的，女人之间只有真诚的交流，才能真诚地交流。

　 6、高情商经典对话实例。

　1、口蜜腹剑——可以把自己丈夫和丈夫牵手的画面比作兄妹的画面。

　以柔克刚---用记忆法唤起他的记忆，让他想起你们美好的时刻。

　3、外柔内刚——可以先对丈夫示弱，然后再表达自己的意见，可以表达自己的意愿。

老公有外遇跟他怎么谈2

　 攻略一：先调整好自己的心态

　在发现老公出轨时，很少有姑娘是可以冷静面对的，因为被背叛的怒火在一瞬间就冲昏了她们的头脑，于是在冲动以及怒火中烧的情况下做出了一些不利于挽回的'事情，结果却把老公推到了小三的身边。

　正确的做法是先调整好自己的心态，利用老公的愧疚之心让自己站在高处，你表现得越镇定，他就越愧疚，这个时候你就可以去充实自我，并默默地引导老公加大对家庭的投入，提高他的分手成本。

　 攻略二：过好自己的生活

　在发现老公出轨之后，很多姑娘都会执着于跟丈夫争论错在那一方而导致她们把自己的生活过得一团糟，挽回自然就不成功了。因为你的这些行为无一不说明了你对于你老公的需求感有多高，所以你的`挽回是很难有效果。

　正确的做法是，先过好自己的生活，为了能让自己活得更好而做好准备。在发现老公出轨之后，你过得越好，就越会让他害怕你的离去，因为没有多少人有勇气离开一个已经有了优秀的妻子的成熟的家庭的。

　 攻略三：学习小三的优点

　有些人会选择出轨，是因为他们想要从外人身上找到自己妻子所没有的特质，有的是因为妻子不够漂亮；有的是因为另一半不够善解人意；有的是因为已经失去了对妻子的新鲜感等等。

　如果你想要挽回出轨的老公，盲目地去仇恨小三是没有用的，正确的做法是适当的学习小三的优点，满足丈夫对于家庭的需求。当他的需求得到满足之后，他会选择谁自然就一目了然了。

　只要你的方法得当，你是可以用高姿态去挽回老公的。但如果你的方法不得当，不仅会让你成为理亏的一方，严重的话还会失去你的家庭。

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　 老公出轨我该怎么办呢？

　 1、控制他的金库，和孩子达成联盟，孤立他

　男人一有钱就变坏，这是永恒的道理。当然，没钱的婚姻可能不稳定。男人一旦有钱，就会有很多小女孩招惹他，男人受不了美女的诱惑。此时你必须做好思想和心理准备，

　一旦发现自己的男人出轨，表面上可以保持沉默，但暗地里要掌管家庭的经济大权。让他以家庭理财为由上缴大部分收入。主动和孩子增进感情，和孩子结盟，让他觉得自己被孤立了。于是他就被动了，大家都知道养第三者需要很多财力，你这样做就断了他的后路。

　但仅仅这样做，就有可能适得其反，他也有可能在背后私藏小金库。那么该怎么办呢?控制他的财务时，也要有相应的暗示，你已经知道他在找第三者，让他知道并考虑找第三者的后果。

　当然，这个时候你一定要冷静。如果你不想和他一刀两断，就没必要急着和他打牌。不要和他大吵大闹，给他一个台阶下。要知道每个男人的经济和孩子都是他的弱点，如果不深陷其中，悬崖就会因为这两个原因而落马。

　 2、一定要提高自信心，不要以为自己比第三者老，也不要第三者漂亮

　男人出轨的女人大多认为自己不够漂亮，不够感动丈夫，对丈夫没有共同的兴趣。千万不要这么想，往往就是这样想才会给第三者钻空子。老公出轨我该怎么办，聪明的女人就先这样做。给予丈夫更多的体贴和关怀，多了解和尊重丈夫的兴趣爱好，不要像以前一样把自己的兴趣爱好强加给他。

　而且在他出轨之后，一定要主动给他个人空间，能重新感受到你的善解人意。或者想出更多有趣的想法给他全新的感觉，让他再次被你牢牢吸引，就像刚开始认识你一样。要知道男人出轨是为了找到新鲜感。如果你这样做，他就不用出去找新鲜感了。但切记不要和他大吵大闹。

　 3、重新了解丈夫的爱好，也要了解第三者的喜好，知己知彼，才能百战不殆

　老公出轨怎么和他谈?男人出轨有一个同样致命的缺点，就是觉得其他女人的优点根本找不到。比如有的男人很喜欢娇滴滴的女人，发现找不到老婆，尤其是工作累了，回家得不到老婆温柔的询问和关心。这时，聪明的女人就会这样做，重新了解丈夫的喜好，改变对丈夫的态度，让他觉得自己也有这样的一面。

老公有外遇处理的最好办法

老公有外遇处理的最好办法

　老公有外遇处理的最好办法，每个人都希望自己的婚姻幸福甜蜜，但现实婚姻中会有很多问题。当发现老公出轨时，女生要想办法处理，下面分享老公有外遇处理的最好办法。

老公有外遇处理的最好办法1

　 方法一：采取暴力的方式

　有些女性在遇到老公出轨，控制不好自己的情绪，会用一些比较偏激的行为来发泄自己的怒火。

　例如把身边能扔的东西都扔了一遍、扇他耳光、打他等等。这些行为对你挽回老公和挽救婚姻没有好处，只会加剧对方不同情不内疚，反而觉得外面的女人比你好。

　你像个泼妇那样谁都不想要，不要以为打他就能打醒他，他反而觉得更抗拒和你生活了，心里建立起了防护墙，以后你想走入对方内心就更难了。

　 方法二：盲目找亲朋好友帮忙

　面对老公出轨，你肯定乱了阵脚会找好友帮忙劝他、帮你说尽好话，找家人给他做思想教育。

　实际上你这种做法等于告诉他人老公出轨了，只会给他很大的压力，甚至影响他的工作和人际关系。

　对方为了保住自己的一切他会告诉大家说都是因为你不好，对你常年疏忽，各种受害者心理就会在这一时间爆发，本来没打算离婚的，最后也会因此而决定离婚。

　 方法三：自虐自残

　用这种方式，也许一开始是会可怜同情你，次数多了只会增加对方的反感程度，慢慢地就会失去和你在一起生活的信心。老公有外遇怎么办？不要胡乱尝试用自虐来博取对方的同情，这些把戏只会把对方越推越远。

　 方法四：找第三者算账

　老公出轨原配找第三者算账的场面太常见了，更恶劣的还带上孩子去算账。你做的一切都是为了把你老公给你的伤害转移到第三者身上，虽然第三者作为插足者固然有责任，但最后你老公不但不帮你反而会护着第三者。

　找第三者算账只会让你老公更加讨厌你，他会认为第三者很可怜，只会对你的反感程度持续上升。

老公有外遇处理的最好办法2

　 一、妥善处理自己的情绪

　一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。

　结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。

　 二、在三个月内不要做任何大的决定

　三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

　 三、为自己做一个决定

　外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。

　只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.

　 四、和老公摊牌

　如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的`决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。

　 五、让老公自己去处理他与第三者的关系

　最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。

　 六、注意事项

　善待自己：无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。

　避免“主动促成外遇”：在我的咨询经验，百分之五十以上的外遇证据都是妻子主动收集而来的：通话记录、短信、网络记录等等。捕风捉影、草木皆兵。此举即侵犯了别人的隐私，让老公觉得不信任、压力，又有一个期待效应，好嘛，你既然希望如此，我就满足你吧!最后促成外遇成真!

　注意满足老公的心理需求：男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸、被尊重、被欣赏、被崇拜、性需求，做为妻子的需要主动给予其满足，这样可以很大程度上保持夫妻关系平衡，而避免第三者的介入。

发现老公出轨，要怎么办？

发现老公出轨可能是一件令人心痛的事情。以下是一些应对方法：

1.冷静思考：尽管感情受到伤害，但要先冷静下来，不要急于做出决定，理智地思考如何处理这种情况。

2.找人倾诉：可以找身边的朋友、家人或咨询师米阳老师倾诉自己的痛苦，听取他们的建议和意见，也可以减轻自己的心理压力。

3.收集证据：如果要采取法律手段解决问题，可以先收集证据，例如聊天记录、照片等。

4.与另一半交流：如果决定原谅对方，可以与另一半坦诚交流，了解原因并寻求解决方法。

5.寻求专业帮助：可以咨询心理医生或婚姻家庭治疗师，帮助处理情感问题和重建信任。

总之，应对出轨需要考虑个人的感受和实际情况，做出冷静、理智的决定。

老公在外面有了女人我该怎么办？对付出轨老公最狠的5招

老公出轨是很多女性朋友都发生过的事情。老公出轨是对感情的不忠。很多女人被老公骗了都接受不了。对付出轨老公的方法有很多。

老公在外面有了女人我该怎么办

1.抓住男人的心，抓住他的胃。

这不仅仅是民间的说法，也不仅仅体现在表面上几个好菜就能做出来。会做饭的妻子也代表着体贴贤惠，懂得在丈夫需要安慰的时候送上最温暖的关怀。言下之意是从生活的方方面面关心他，不断完善自己，提升他的“个人魅力”。

2.不要太依赖男人。

男人出轨在现在并不少见，可以说太多了。主要是她们太依恋男人，依赖男人，缺乏独立能力。所以，如果你处于这样的状态，那么请你自力更生，不要太依赖男人，了解他的需求，科学的满足他，让他体会到你的优点，让他觉得你比别人优秀。

3.偶尔的错误是可以原谅的。

人的一生有很多诱惑，没有多少人能做到思想上的绝对忠实。因为偶尔犯一次错，根据情况可能会被原谅。当然，如果丈夫出轨多次仍妥协原谅，那就成了纵容。想想自己做错了什么，多了解一下他的想法。老公出轨有必要回以增加交流频率。

4.做一个“坏女人”

“太好的女人”总会吃亏。无论是恋爱还是婚姻，都不要对另一半太好，尤其是不对等的。因为感情是相互的，没有伟大到不要求对方回报，这样的感情也不够长久。所以尽量让自己的思想自由，有自己的异性朋友圈，自己的爱好，保持一些神秘感。另外，语言也可以差一点，比如在他眼前说哪个男人帅，哪个男人优秀，让他知道你不一定要“和狗结婚”。

5.有时候放手就是最好的挽留。

女人的重心不一定是男人，可以是事业，也可以是孩子。如果你老公老是在外面找女人，我觉得你没必要再找他了。因为男人的心很难变回来，除非几十年后找不回来。那你想让他做什么？他回来时你会照顾他吗？但是你的青春呢？谁来供给你，所以你应该担心你的事业，而不是担心你老公变心。

对付出轨老公最狠的5招

1.积极维护婆媳关系

婆媳关系一直是影响婚姻的原因。想要婚姻幸福，就得搞定婆婆，这样才能更控制男人的心。尤其是在感情危机的时刻，更要积极维护婆媳关系，不要单打独斗。男人可能会因为家庭关系和父母的反对而不再出轨。

2.掌握家里的经济大权。

如果丈夫出轨，女人不要太快摊牌。首先，他们应该掌管家庭的经济大权。这有两个好处。第一，男人没钱养外面的情人，出轨人数有所收敛。二是暗示他已经知道自己的错误，让他为自己考虑后果，不要被有钱诱惑。

3.主动出击。

很多女人遇到老公出轨，都会变得自欺欺人，选择视而不见。他们认为男人只是玩玩，不是发自内心的。这不是聪明的女人会做的事。与其这样被老公欺负，不如化被动为主动，找一些切实可行的解决办法，比如约第三者出来谈谈，了解老公出轨的原因，然后主动去解决问题，而不是被动的原地等待，每晚一个人待在空床上。

4.学会撒娇。

大多数男人都无法抵挡女人的撒娇诱惑。一般小三能魅惑男人，离不开撒娇和示弱，最能激发男人的保护欲和占有欲。撒娇的女人生活最美好，这是真的。适当的撒娇女人可以满足大男子主义情结，但不要天天撒娇，要学会做一个有魅力的女人。

5.学会治疗感冒。

前面四招都不能让他悔改，那就用冷处理吧。意思是表明你的态度，让他知道你意识到他的不忠，但不要直接表态，逼对方离婚或者做出选择，不理他。不要把出轨的老公当回事。也许你曾经爱过你的丈夫，但是对方选择了出轨，说明他背叛了自己的婚姻，辜负了你的爱。这样的男人不值得女人付出。不管你有多爱他，都要放下对他的爱，暂时把他当成空气，不管他在家不在家，当成一个人。在这种情况下，无论他选择家庭还是小三，他都会做出明显的选择。

男人出轨的原因有哪些

1.没有激情的生活

当生活中没有一定的激情时，男人就会在婚姻之外寻找自己想要的刺激，于是出轨就这样形成了！

2.诱惑太大了。

很多人会说我真的很爱我家，但我还是出轨了。其实是因为外面的诱惑太大了，人都贪心了。一旦诱惑达到足够的筹码，身体就会不停的颐指气使。毕竟男人是下半身动物！

3.找到你的初恋

在婚姻中，两个人接触的时间越长，就会发现越多的缺点，再也找不到初恋的感觉了。所以面对婚外女性，单纯的女生总是很容易找到初恋的感觉，所以才会有出轨和离婚。你要知道新鲜感是暂时的。

老公有外遇怎么调查

很多女人在处理老公的事情时，总是想的多，说的多。总是有没有证据的怀疑和指责。所以要想从根本上解决问题，维护自己的权益，一定要保持冷静，调查一些实际的证据。有证据就有理由，这样我们就不会面临完全被动的局面，让做错事的人自圆其说。

1.短信调查。

从法律角度来说，短信已经可以作为婚外情的证据。可以去公证处进行书面公证，也可以由运营商打印相应短信的发送时间、号码、内容，然后签名盖章备用。

2.通过调查银行卡消费记录

银行卡的消费记录也是很直观的一个方面。因为必然会有消费，通过当面询问丈夫的资金流向，既能从心理上震慑对方，又能让对方产生负罪感，换取他的责任感，继续维持婚姻。当然，如果已经决定放弃婚姻，可以委托律师走法律程序。

3.请私家侦探调查。

如果资金实力不错，可以直接聘请私家侦探，让专业的人做专业的事。私家侦探不仅经验丰富，而且设备齐全先进。然而，雇佣私家侦探意味着婚姻走到了尽头。

4.通过电子邮件和聊天记录进行调查。

对方与第三方之间的信件、电子邮件或聊天记录。这种婚外情的证据一般很难被法院采信，因为很难保证当事人提供的这种证据没有被篡改。那么这种婚外情怎么收集证据呢？电子邮件或聊天记录在提取的时候要经过公证处的公证，而自己提取的电子邮件或聊天记录等婚外情证据很难被法院采信。

丈夫有外遇妻子该怎么办

丈夫有外遇妻子该怎么办

丈夫有外遇妻子该怎么办？无论是男人还是女人出轨对一个家庭的伤害都是很大的，在生活中，有很多女人对于自己丈夫的出轨都是很崩溃的，下面分享丈夫有外遇妻子该怎么办，一起看下吧。

丈夫有外遇妻子该怎么办1

一、妥善安排自己的情绪

老公已经有了外遇，一般情况下，妻子都会出现诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中。从心理的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了。可是，在面对老公外遇的这种特殊情况下，我们先要学会控制自己的这些负面情绪。在心理学上，有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间，可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考。

二、不要去找那个女人谈判

代的第三者大都理直气壮，她会说你老公多爱她，甚至会暴露他们之间有多亲密，你去了等于自取其辱，因为做第三者破坏别人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻击这个女人，贬低她等于贬低丈夫的人格，会引发丈夫的愤怒，减少他的内疚。

三、和丈夫谈心

如果你看到了这篇文章，这证明你还是一个理智的人，还在寻求解决的办法。这时候你最好能跟丈夫好好谈谈，不要带有任何偏见和气愤，否则你的丈夫很难“坦白”，心理学家教给我们：只有相信别人说的是真的，别人才会说真的。

四、妥善有效处理第三者

在这个时候，你和你的老公如果都选择了继续维持婚姻的话，那老公也是有悔意的，趁这个时候，就要告诉他，去处理好与第三者的关系，不要再拖泥带水，否则事情会变得更麻烦。不建议出面去解决第三者，最好的方法，就是告诉老公，我相信你，我给你足够的信任，我支持你，我给你充足的时间去处理与第三者的关系，这样，老公会在良心的催促下办好这件事情的。

五、改善你们之间的感情

如果你获得了丈夫的信任，再通过与丈夫的谈心，你多少会发现自己哪些地方做的不好，你可以从自身做起。你可能会说，为什么丈夫犯了错自己却要为他做那么多事情。

丈夫有外遇妻子该怎么办2

丈夫怀疑妻子有外遇怎么处理

1、不要随便的怀疑对方。

婚姻里维持两个人生活的不止是爱情，还有很多因素，比如信任，比如包容。很多人习惯把很小的事情放大，然后变得很不安，开始怀疑这个怀疑那个，无中生有。说白了这是你内心不够强大不够自信的表现，你害怕这个害怕那个，只是因为你自己没有安全感。婚姻是要走一辈子的，不要随便的就开始怀疑对方，彼此应该有一些信任的。

2、要随便认定自己的怀疑。

很多人觉得老婆有些古怪的时候，第一个念头就是对方是不是有外遇了，然后各种猜测质疑，我觉得你有这种想法是正常的，但是不要因为自己的猜疑而质问对方，你没有任何证据，而且说不定这一切只是你的胡思乱想，你的质问责骂会让对方离你越来越远，到最后是你把Ta推向别人的怀抱。

3、不要随便翻阅对方的隐私。

我们特别常见的家庭争吵就是因为随便翻看对方手机查看短信、通话记录、查看网上聊天记录、翻衣服这些事。我想问你做这些是为了什么？找老公/老婆出轨的证据吗？然后呢？什么都没有想过就去做这些事的人真的`太冲动了，谁都有自己的空间，不让你这么做可能只是因为对方不喜欢你的行为，即便Ta什么都没做，本能的也会反感你侵犯Ta的隐私，你这是对对方的不尊重和不信任。

4、不要一哭二闹三上吊。

有些人知道自己老婆出轨后都会大吵大闹，要死要活的折腾。但这样只会有反效果，俗话说家丑不可外扬，你这么闹只会让别人看笑话，而且也会让对方更加忍受不了你的行为，说不定你给了对方离开你的理由。我知道你心里肯定不好受，可是为什么不试着去挽回这段婚姻，解决这个危机？你这般折腾就算留住人也留不住心。

5、请反思自己。

老婆出轨的话自己也是有很大责任的，出轨肯定不对，没有人会去支持Ta，但作为伴侣，你也不应该认为全部是对方的错。我希望你能先反思下自己，是不是自己哪里不够注意，伤害了Ta，或者是自己的吸引力为什么下降了，然后想下对方为什么会出轨？

6、请试着原谅。

出轨这件事可大可小，这是婚姻里的危机，处理好了也许你们的感情会越牢固，处理不好也许会就这么结束。如果对方出轨了，我希望你能试着去原谅，也许很难，因为你很痛苦，但是为了你们的家和你们的婚姻，希望你可以努力，毕竟外面的花花世界太诱惑，Ta也许只是刚刚犯错，需要你拉一把回头呢？

7、请试着挽回。

不管结果好坏，如果你还爱着Ta，还在乎你们的家的话。试着去挽回下你们的婚姻，尝试着做一些改变，和对方好好的聊聊天说说心里话，然后努力的改变现在的状态，让Ta知道你是最好的。不要随便的就说放弃，会出轨的人不一定是不爱你了，有时候是压力太大或者其他原因，希望你可以用自己的心去感动Ta。

8、得过且过。

如果Ta回到了你的身边，希望你不要因此揪着这件事不放，你经常提的话我想Ta一定会受不了。过去的就过去了，重要的是现在你们在一起，重要的是Ta选择了回到你身边。得过且过，生活不要太过较真，活的越明白心越累。生活是要往前走的，而不是越活越回去。

9、痛快的离开。

离婚是最后的选择，如果你尝试了所有，可对方依然不肯回头的话，那么这样的人离开也好，既然Ta不珍惜，你一个人苦守着家也没有什么意义，强扭的瓜不甜，不要让自己一直活在痛苦里，好好的爱自己，你值得更好的。离婚不是什么丢人的事，离开这个不爱你的人，你会过的更好，就算是一个人。

老公在外面有了女人我该怎么办 对付出轨老公最狠的5招

老公出轨是很多女性朋友都遭遇过的事情，老公出轨是对感情的不忠心，很多女性在遭到老公出轨的时候都无法接受这个事情，对付出轨老公方法有很多。

老公在外面有了女人我该怎么办

1、抓住男人的心就抓住他的胃

这并非只是个民间俗话，也不仅仅体现在表面的会做几道好菜。会做菜的妻子也代表着体贴贤惠，会懂得在丈夫需要安慰的时候送去最温暖的关心。言内之意就是从生活的方方面面关心他，不断完善自我，提升自己的“个人魅力”。

2、不要太依赖男人

男人出轨的事情如今屡见不鲜，可以说太多了。究其中最主要的原因就是太粘着男人，依赖男人，缺乏独立的能力。所以，如果你正处在这样的状态，那么请一定要自立，不要太依赖男人，要了解他的需要，科学地满足他，让他体验到你的优势，让他认为你比别人强。

3、偶尔的犯错是可以原谅的

人的一生中会受到很多的诱惑，并没有多少人能做到思想绝对的忠诚，素以偶尔一次的犯错也许可以视情况而原谅。当然，如果丈夫假如多次出轨的话依旧妥协原谅，那就变成了纵容。想想是不是自己哪方面做得不当，多了解他的想法。老公出轨回归增加沟通频率是十分有必要的。

4、做个“坏女人”

“太好的女人”总是会吃亏的，不管在恋爱还是婚姻中，都不要对另一半太好，尤其是不平等的好。因为感情是相互的，不是伟大到不求对方回报，这样的关系也是不够长久的。所以试着让自己的思想变得自由一点，有自己的异性朋友圈，自己的爱好，保留一些神秘感。另外，语言上也可以坏一点，比如在他眼前说,哪个男人帅而且很优秀，让他知道你并不是一定要“嫁狗随狗”。

5、有时放手会是最好的挽留

女人的重心不一定是男人,可以是事业也可以是孩子,如果你老公是经常找在外面找女人,我想你也不必在去找他回来,因为一个人的心野了就很难变回来了,除非几十年以后他找不动了,到那时你要他做什么,他回来你照顾他吗,可是你的青春呢,谁给补给你,所以你现在与其费心老公回心转意到不如费心你的事业和你的孩子,与他分手,这样的男人不值得你留恋，你要去过你自己的人生，找你自己的幸福。

对付出轨老公最狠的5招

1、主动维护婆媳关系

婆媳关系一直是影响婚姻的原因，想要婚姻幸福那么就要搞定婆婆，才能更加控制男人的心。尤其是在感情危机的时刻，需主动维护好婆媳关系，这样才不会孤军奋战，男人或许会因为家里的关系和爸妈的反对而停止出轨。

2、掌握家里经济大权

如果老公出轨，女人不要太快摊牌，首先要掌管住家里的经济大权，这样做的好处有两个，第一是男人没钱在外面养情人，对出轨次数有所收敛;第二是暗示他，自己已经知道他的犯错，让他自己考虑后果，不要因为有钱而花心。

3、主动出击

很多女人碰见老公出轨，都会变得自欺欺人选择视而不见，还以为男人只是玩一玩，并不是发自内心，这不是一个聪明女人的做法。与其被老公这样欺负，不如化被动为主动，找到一些实际的解决方法，比如说把第三者约出来谈谈，了解老公出轨的原因，再主动解决问题，而不是被动的在原地等待，每晚独守空床。

4、学会撒娇

大部分的男人都抵挡不住女人的撒娇诱惑，一般小三能够迷住男人，都是离不了撒娇柔弱这招，最能激发男人的保护欲和占有欲。撒娇的女人最好命是没错的，女人适当的撒娇，能满足大男子主义情结，但是也不要天天撒娇，还是的学会做一个有魅力的女人。

5、学会冷处理

前面的4招都不能让他悔改，那么就改用冷处理。意思就是摆明态度，让他知道你清楚他的出轨，但不直接表态，逼对方离婚或是作出选择，无视他。不要太把出轨的老公当一回事，也许你曾经很爱你老公，但对方选择了出轨，也就意味着他背叛了婚姻，辜负了你的爱。这样的男人是不值得女人付出的，不管你多么爱他，都要放下对他的爱，暂时把他当作是空气，是不是在家，都当作是一个人过。这种情况下，他是选择家庭还是小三，他会作出明显的选择。

男人出轨的原因有哪些

1、生活没有激情

当生活中不存在一定激情了以后，男人就会在婚外寻找想要的刺激，所以出轨就是这样形成的!

2、诱惑太大

很多人都会说，我真的很爱的家庭，但是我还是出轨了，其实是因为外面的诱惑太大了，人都是贪婪的，一旦诱惑达到了足够的筹码，身体也就不停使唤了，毕竟男人都是下半身动物!

3、找到初恋

在婚姻中，两个人接触的越久就会发现彼此越多的缺点，再也找不到初恋时候的感觉了，所以在面对婚外的女人的时候，单纯的女孩子总是容易让他们找到初恋的感觉，所以就会出现出轨、离婚的情况，要知道新鲜感是一时的。

老公有外遇怎么调查

很多女人在处理老公外遇的事情上，总是想的说的比做的多。总是毫无证据的怀疑指责。所以，要想从根本上解决问题维护自己的权益，就得保持冷静去调查一些实际的证据。有据就有理，不至于面临完全被动的处境，让过错方得以狡辩。

1、通过手机短信调查

法律角度来讲，短信已经可以作为婚外情发生的证据。可以到公证处进行书面公证，或者通过运营商将对应的手机短信的发送时间、号码、内容打印后签字盖章以备用。

2、通过银行卡消费记录调查

银行卡的消费记录也是很直观的方面。因为必然存在消费，通过当面询问丈夫资金流向，不仅可以在心理上震慑对方，也可以让对方产生负罪感，换回他的责任心，继续维系婚姻。当然，如果你已经决定放弃婚姻，则完全可以委托律师走法律程序。

3、请私家侦探调查

如果经济实力好的话，可以直接聘请私家侦探，让专业的人来做专业的事情，私家侦探不但经验丰富还有齐全先进的设备。不过请私家侦探的话，就意味着婚姻是已经走到了尽头。

4、通过电子邮件、聊天记录调查

对方与第三者之间的往来的信件、邮件或者是聊天记录。这类婚外情证据一般很难被法院采信，因为当事人提供的此类证据很难保证是没有经过改动的。那么如何收集这类婚外情证据呢?在提取电子邮件或者聊天记录时要在公证处公证，而自己单独提取的电子邮件或者聊天记录等婚外情证据是很难被法院采信的。

遇见丈夫有外遇怎么处理

1、控制好自己的情绪　无论，你听说老公有外遇的时候，有多伤心，有多难过，都得让自己以最快的速度冷静下来。千万不要做出一些过激的行为，有可能伤害了自己，还便宜了第三者。　 2、用一些小暗示，让他知道他错了　有的人不想把事情闹大，就会在有意与无意间提醒与提示丈夫，暗示他出轨的后果，或者我们已经知道他出轨的事实了。如果他联聪的话，自然会和那个女人断了关系，否则的话，这样的男人还是分了吧。　 3、分开一段时间冷静一下　有的时候，一方出轨会给另一方带来非常的大的心灵伤害。这时我们说最好不宜见面，因为一旦见面，双方又会互相争吵起来，这样矛盾又加大了。会更快加速两人感情的破裂，所以分开一段时间，把事情想明白了，再解决。　 4、不要把孩子当成感情借口　往往很多人会把孩子当借口，因为夫妻两个吵架，或者有矛盾，总是认为孩子是无辜的。当然在现实生活中，孩子是最受伤害的。因为一方出轨的话，另一方肯定想着既然不爱我了，我就带着孩子走。其实不要把孩子当成物品，要顾及他的感受，这样两个人对于问题的解决，才会有更好的办法。　遇见丈夫有外遇怎么处理2　 一、妥善处理自己的情绪　一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。　结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。　 二、在三个月内不要做任何大的决定　三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。　 三、为自己做一个决定　外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：　第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。　第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.　 四、和老公摊牌　如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。　最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。　 五、让老公自己去处理他与第三者的关系　最稳定的'关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。　如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。　 六、注意事项　善待自己：无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。　避免“主动促成外遇”：在我的咨询经验，百分之五十以上的外遇证据都是妻子主动收集而来的：通话记录、短信、网络记录等等。捕风捉影、草木皆兵。此举即侵犯了别人的隐私，让老公觉得不信任、压力，又有一个期待效应。　遇见丈夫有外遇怎么处理3　第一：开始精心地装扮自己。当发现老公外遇的时候，一定要冷静理智，不要冲动地去一哭二闹三上吊，也不要去小三的麻烦，一定要冷静下来仔细思考，是不是自己婚后越来越疏于装扮自己和提升自己，是不是自己在婚姻中存在一些没有注意到的问题，导致老公和自己的关系越来越生疏，所以想在外面需找刺激。　所以，女人要开始精心的打扮自己，不要因为已经结婚了，就开始放松、过于邋遢，谁都喜欢美的东西，所以让婚姻磨灭了自己的美丽。　第二：出去购物。结婚之后，女人都会省吃俭用，为家里做打算，事事为家里着想，把家里打理得井井有条，男人呢，只管工作挣钱，不用操心家里的任何事情，时间久了，收入足够富裕的时候，就开始有了别的想法，比如说外遇。　这个时候呢，女人同样要冷静，不要总是考虑家里而苦了自己，如果发现老公跟小三出去一次，你也就出去购物一次，专挑贵重物品买，比如：金镯子、金手链等，不要嫌贵，总好过让老公把钱给小三花吧。　第三：开始工作，有自己的圈子。结婚之后，有条件的话，可以请个保姆照顾孩子，又或者让公公婆婆帮忙照顾孩子，然后去找工作，让自己变得独立、充实一些，工作之后，开始有自己的圈子，不要总是围着孩子和老公转。工作独立、有自己的交际圈，老公才会更加重视你，被你吸引，回归家庭。　总之，聪明的女人，不会在老公有外遇的时候，在那里自怨自艾、怨天尤人，又或者颓废、哭闹，这样根本就解决不了问题，反而会让男人更加厌恶你，所以，女人们在结婚后，也一定要独立一些，有自己的圈子，可以有双重的选择，想待着的时候就待着，想离开的时候，也有资本离开。

发现老公出轨后怎么处理

发现老公出轨聪明处理方法：　 一、稳住，别让自己变泼妇　当你发现你的老公出轨了，千万不要像个泼妇一样到处撒野，甚至找到小三和她在大街上互抓头发，这是非常愚蠢的行为。这个时候，你应该稳住，要尽可能接近事实的本质，弄清楚到底事情是你自己或是朋友在猜疑还是真有其事。否则，白白误会了你的老公而和别的女人扭成一团打架是非常有失水准的事。　 二、沟通与宽容　不是每个男人出轨后都想离婚的，他们可能一时冲昏头脑，但还是留恋家的温度，希望和你继续往下走。所以当事情发生以后，更应该的是两个人好好坐下来用心的交流一下彼此的感受，用心的去了解对方的感受，并且接受和学会宽容这个事实，如果一直死揪着不放，那么你的婚姻永远都不会幸福。　 三、向小三学习　老公出轨一定是因为第三者身上有你没有的优点，如果你继续放任自己成为一个不懂打扮不懂进取的黄脸婆，那么你也只有被抛弃的命。所以适当向小三学习自己身上没有的优点是挽回老公心的重要办法之一，你也可以知道自己哪里做得不够好，在将来应该留住自己老公得到心。　 四、懂得见好就收　男人如果心里还有你，还有这个家庭，他会向你坦白错误，并立刻与外面的情人分开，这时，女人应该有一颗包容之心，毕竟人总会犯错；但是，如果一个男人不觉得这是一种可耻的行为，还以此为荣，那么女人就应该想想是否应该分开了。　聪明的女人懂得见好就收，当男人表现出忏悔的态度，主动认错，女人便不再过多地纠结男人的过错，并会给出轨的男人一次回头是岸、重归于好的机会。　 男人出轨的表现：　 一、态度的转变　如果你的男人突然对你很客气了，今天给你买衣服，明天给你买巧克力，后天又给你带了化妆品，你可要小心了，突然这样子殷勤，背后可能存在着什么阴谋，也许他因为出轨，因为外遇非常的内疚，所以希望买东西来弥补；还有另外一个极端情况，就是变的非常的暴躁和漠然，问他什么事情，都不理睬你，脾气变的非常的凶，这个也是有外遇的表现之一，动不动就粗口，问他什么事情，不回答你等。　 二、开始注意形象　以前不修边幅的男人，突然大花心思在自己的装扮上，这一切依然是出轨的男人想将自己最好的一面展现给自己的情人。那种谈恋爱的爱情感觉让他觉得自己充满活力，此时的情人在他眼里就是个活生生的`“西施”，即使这西施再丑他也觉得看上去很美，他得配得上人家。　 三、对你心不在焉　老公出轨后，相对对老婆一反常态的好，更多的是心不在焉，脾气变得暴躁。他可以为一点点小事情而不耐烦并大发脾气，让人莫名其妙。　发现老公出轨后怎么处理2　 老公出轨原因一：厌倦平淡的婚姻生活，想追求某种刺激　爱情也好，婚姻也好，都是有保鲜期的。每天重复着同样的生活内容，每天对着同样的人和事，生活虽是安稳，但总感觉缺少了一些什么。为了打破平淡的生活节奏，找回往日的激情，那么男人就会很容易产生出轨的念头了。　 老公出轨原因二：在家受压抑，寻求心灵上的慰藉　每天在外拼搏事业累死累活的，回家以后还要面对你的黑面孔。为了一些鸡毛蒜皮的事就大吵一架，天天吵，每时每刻都在吵……面对这种情况，是谁也会受不了的。这时如果他身边正好出现了那么一位善解人意，温柔体贴的姑娘，也是很难坚守道德底线不出轨的。　 老公出轨原因三：在家没有话语权，在外满足男人的面子　如果你是属于强势型的老婆，老公对你只有顺从不敢违抗，当有一天发现他背叛了你也不要觉得惊讶。男人都是爱面子的，希望自己的妻子能够崇拜自己，仰慕自己，满足他的“英雄主义”。但在这个家里却恰恰相反，你才是女王，他只不过是服从你的臣子。久而久之，会让他产生不平衡的心理。“虽然在家得不到作为一个男人应有的尊重，但在外可以享受更多年轻貌美的女生的爱慕，我出轨也是被你逼的。”　 老公出轨原因四：找回往日的青春与激情　已婚老男人出轨年轻无知的“第三者”，无非是想找回往日的青春与激情。男人到了一定的年龄就会自我怀疑，想通过出轨来证明自己依然有魅力。因此，男人通常会找一些无知少女下手，把她骗到手了，享受往日的青春与激情。当满足了内心的这种需要，又无情地把她抛弃。　 老公出轨原因五：忘不掉前任，旧情复炽　每个人都有一段刻骨铭心的恋爱经历，也许这个人不是能陪你走到最后的人，但却始终占据你心中最重要的位置。人们都说，与你一起结婚的人不一定是自己最爱的人，如果你们在感情浓度还不是很高的情况下步入婚姻，那么这段婚姻是相当危险的。当他挚爱的前任重新找回他，而这时你们之间的感情浓度又不够高，他很有可能会抛弃你而选择跟这个前任在一起呢。　以上是老公出轨的五大原因。无论是哪一个原因，自己也需要承担部分责任的。婚姻需要两人共同用心经营的，如果家里老婆已经很优秀了，在家也很幸福，他又怎么会出轨呢？因此，成为更优秀的自己，才能稳固婚姻。

好了，关于“我老公有外遇了怎么办”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“我老公有外遇了怎么办”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的工作中更好地运用所学知识。