吃完蛋白粉放屁好不好(蛋白粉放屁是没吸收吗)

吲哚和粪臭素的含量升高，此时屁有明显的臭味。吃完蛋白粉放屁好不好2产生屁的原因并不好，但是放掉是正确的操作。堆积的气体，....更多关于喝了蛋白粉老放屁的小知识，我们随着小编整理的详细内容一起继续深入了解吧。

喝了蛋白粉老放屁

产生屁的原因并不好，但是放掉是正确的操作。

堆积的气体及时排除体外是需要的，不然会导致胀气，影响身体健康。

放屁不是没吸收，放屁增多才有可能是没吸收。

正常人一天要放10个左右的屁，所以吃与不吃蛋白粉都会放屁。但是如果蛋白粉摄入过多，蛋白质在肠道中不能完全被消化吸收，肠道细菌对肠道中未消化及未吸收的蛋白质或蛋白质消化产物的分解产生气体会导致屁增多。

搭配其他食物一起吃。

在喝蛋白粉的时候，搭配其他食物，一般选择一些碳水和富含纤维素的食物。可以帮你减少放屁增多的情况。

吃完蛋白粉放屁好不好(蛋白粉放屁是没吸收吗)

吲哚和粪臭素的含量升高，此时屁有明显的臭味。吃完蛋白粉放屁好不好2产生屁的原因并不好，但是放掉是正确的操作。堆积的气体及时排除体外是需要的，不然会导致胀气，影......

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