早晨起床食用早晨醒来机体缺乏能量供给，肌肉遭遇分解代谢，所以早上的第一个目标应当是停止对肌肉的进攻。及时摄入20-40克快速消化的蛋白质能让氨基酸进入血流，阻止...

非训练日吃多少蛋白粉,导读：日常生活中，上下班途中受伤认定工伤有明确规定。非本人主要责任的交通事故，如被车辆碰撞、遇轨交等事故受伤可认定；自身原因如酒驾受伤不算。需在规定的工作单位与...

非训练日吃多少蛋白粉,导读：规培生在医院规培时受伤通常可认定为工伤，因规培期间与医院存在特定关系，从事规培相关工作受伤符合工伤认定条件。但个人故意或违反医院规章致伤可能影响认定。规培...

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